Martin Thoř

Startuje nejprestižnější studentská IT soutěž IT SPY, firmám a investorům vybere to nejlepší, co na českých školách vzniklo

Hledání letošního nejlepšího studentského IT projektu začalo, vybírat se bude ze 2000 českých a slovenských diplomek

  •  O vítězi rozhoduje komise složená z akademiků a zástupců jedné z největších českých IT společností, software-housu Profinit
  • Soutěž poskytuje průřez tím nejlepším, co na českých a slovenských vysokých školách v IT oborech vzniká
  • Loni soutěž vyhrál projekt studenta Matematicko-fyzikální fakulty Univerzity Karlovy, který umožnil během vteřiny na základě skici dohledat libovolné scény z desítek hodin videa

Odstartoval 8. ročník soutěže IT SPY, v níž panel akademických pracovníků z 20 českých a slovenských univerzit zvolí ty nejlepší diplomové projekty, které letos na českých a slovenských univerzitách vznikly. Autor vítězného projektu, vybraného z asi 2000 prací, zároveň reprezentuje úroveň českých a slovenských IT oborů. Vítězové minulých ročníků se často stali významnými akademickými pracovníky, rozvinuli na základě projektu vlastní podnikání anebo obsadili důležité posty v globálních technologických společnostech.

Soutěž cílí na odbornou i laickou veřejnost, ale také firmy a investory. Těm umožňuje seznámit se průřezem toho nejlepšího z českých a slovenských IT fakult. Kromě deseti finalistů totiž akademici na fakultách vybírají také asi stovku těch nejhodnotnějších prací, které zveřejní v takzvané „galerii nejlepších“. Letošní ročník se navíc pokusí studenty ještě více motivovat k dalšímu rozvoji jejich diplomových projektů. Přílišná skromnost či neprůbojnost studentů totiž často vedou k tomu, že i kvalitní diplomové projekty na vysoké úrovni skončí po obhajobě v šuplíku, a firmy, které by je mohly využít, se o nich nikdy nedozví. Překážkou je i nedostatek praktických zkušeností studentů s převedením práce do životaschopného projektu.

„I když vznikne pěkné řešení, které má potenciál praktického využití, absolventi zpravidla nejsou dostatečně připraveni a ani motivováni dotáhnout výsledek do uplatnitelné podoby,“ uvádí docent Jaroslav Zendulka, předseda poroty IT SPY z Fakulty informačních technologií VUT v Brně. Podle Zendulky je řešením především kooperace firem a fakult.

„Vhodnou cestu vidím především v užší spolupráci fakult s firmami, prostřednictvím které mohou společnosti získat informace o zajímavých a potenciálně využitelných projektech a podpořit jejich další rozvoj. Buď za účasti autora, nebo samostatně po dohodě s ním.“

To potvrzuje také Tomáš Krátký, spoluorganizátor soutěže a RESEARCH AND DEVELOPMENT DIRECTOR ve společnosti Profinit. „Soutěž IT SPY nám již mnohokrát ukázala, že stačí vyvinout jen trochu snahy a diplomový projekt se může dostat do širokého – i světového – povědomí třeba jen na základě udělení prestižního ocenění. Profinit jako jedna z největších tuzemských IT firem podporuje ve spolupráci s akademiky studenty, kteří dokáží intenzivně pracovat se svými diplomovými projekty, a pomáhá jim je rozvíjet.“

Loni se o hlavní cenu utkalo přes 1900 prací z českých a slovenských univerzit. Vítězem se stal Adam Blažek s algoritmem, který rozpozná libovolnou konkrétní scénu ve videu na základě textového zadání anebo jednoduché barevné skici. Vyhledávání probíhá v reálném čase i v případě velkého množství dat, může tedy významným způsobem ulehčit práci videoeditorům, filmařům anebo vylepšit vyhledávání ve videobankách.

Jaké ceny letos udělí odborné komise?

 1.– 3. místo soutěže

Udělené nejlepším projektům, které excelují po stránce zvoleného řešení, výzkumu, realizace a rešerše. Projekty získají většinové uznání celé akademické poroty a experta společnosti Profinit.

Partnerská cena SAP

Experti z vývojového centra společnosti SAP Lab ocení inovativní myšlenky, které mohou pomoci k rozvoji podnikových informačních systémů.

Cena odborných novinářů

Cena udělovaná formou anonymní ankety panelem IT, technologických, businessových a marketingových novinářů.

Cena za komunikaci projektu 

Cena za mimořádnou schopnost prezentovat téma projektu a přiblížit ho široké veřejnosti, udělovaná panelem marketingových a PR osobností.

Cena veřejnosti

Cena široké veřejnosti udělovaná finalistům prostřednictvím veřejného hlasování na stránkách soutěže.

Mall.cz se stal partnerem IFFKV

  • Festivalový merchandising poprvé k dostání online
  • cz přinese speciální festivalovou produktovou nabídku

Mall.cz se stal hrdým partnerem 52. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary, který se koná od 30. 6. do 8. 7. 2017.

„Filmový festival ve Varech vnímám jako akci, která dokáže spojit lidi různého věku i životního stylu, a to je něco, co by měl představovat i Mall.cz. Proto v našem spojení vidím velký smysl a jsem rád, že budeme podporovat letošní ročník, “ říká Jakub Havrlant, CEO Mall.cz. D

íky partnerství MFF KV a Mall.cz bude poprvé v historii festivalový merchandising dostupný online. Festivalová nabídka na Mall.cz navíc zahrne i vybraný exkluzivní produkt, který nebude možné zakoupit nikde jinde. Mall.cz připravuje pro návštěvníky i speciální Mall Park zaměřený na zážitky během festivalu. Každý lístek na film v rámci MFF KV navíc přinese slevu na nákup na Mall.cz.

Festivaloví fanoušci budou moci na Mall.cz využít také speciální produktovou nabídku. Ta bude sestávat z kombinací produktů, které budou vybírané tematicky pro využití festivalovými návštěvníky.

Nejdřív jídlo, potom zábava

Nemůžete občas vašeho malého nezbedu přesvědčit, aby přerušil hru, posadil se ke stolu a začal se soustředit na oběd? Možná je na čase vyzkoušet jídelní sadu Placematix. Je kompatibilní s Lego Duplo a jakmile se dítě nají, může se ještě u stolu za odměnu věnovat hře. A vy budete mít čas v klidu dojít a po obědě uklidit, zatímco vaše ratolest své prostírání přestaví třeba na zoologickou zahradu nebo hasičskou stanici.
Pokud máte doma vyloženě nejedlíka, může ho prostírání k jídlu motivovat a postupně zlepšovat jeho stravovací návyky. Nádobí je naprosto bezpečné a splňuje všechny bezpečnostní normy. Můžete ho navíc omývat v myčce a jídlo v něm ohřívat v mikrovlnné troubě. K jídelní sadě si můžete pořídit i vzdělávací kostičky, která vaše dítě naučí formou hry poznávat všechna základní čísla.

Až budete příště na Kolonial.cz objednávat zásobu biozeleniny na zdravé obědy anebo dětské přesnídávky, můžete Placematix jednoduše přidat k nákupu. Řidič vám ho ochotně přiveze až domů.

Jídelní set Placematix si můžete zakoupit na Kolonial.cz za cenu 399 Kč.

U jídla se Váš nejmenší může také naučit poznávat zvířátka, a to pomocí výukových kostiček.

Ty můžete také zakoupit na Kolonial.cz za cenu 149 Kč.

Anebo se podívejte i na další produkty ze sady:

https://www.kolonial.cz/znacka/placematix

NO1_4959NO1_4781 NO1_4620 NO2_4164 NO1_5354NO2_3876Kids dinner set sleeve with orange plate & yellow bowlLearning bricks box numbers

Mall.cz úspěšně realizoval první guerillovou kampaň s přímým zapojením výrobce

  • Přímá spolupráce na kampani se společností Philips
  • Další silný virální zásah na sociálních sítích
  • Nové možnosti spolupráce pro značky v portfoliu Mall.cz

Mall.cz poprvé realizoval produkci guerillové kampaně přímo ve spolupráci s výrobcem. Spolu se společností Philips nainstaloval Mall.cz na pražském Jungmannově náměstí obrovský kávovar Saeco Incanto v nadživotní velikosti, aby neotřelým způsobem upoutal pozornost náhodných kolemjdoucích a následně je překvapil šálkem dobré kávy.

Kávovar byl instalován jako naprosto věrná kopie originálního kávovaru se všemi potřebnými detaily v měřítku 1:20, měřil 2,51 metrů. Uvnitř instalace se skrývali tři asistenti, kteří zábavnou formou připravovali chutnou kávu a darovali ji kolemjdoucím. Asistenti reprezentovali velice sofistikované procesy v kávovaru, které probíhají po jednoduchém stisku tlačítka pro přípravu kávy.

„Cílem této kampaně bylo ukázat zákazníkům, jak chutnou kávu si mohou doma s našimi přístroji jednoduše připravit,“ dodává Marie Žouželková ze společnosti Philips. „Díky skvělé spolupráci s Mall.cz se podařilo naši kampaň správně prezentovat i na sociálních sítích a zasáhnout tak nadprůměrný počet uživatelů.“

Video z kampaně má po prvním týdnu od zveřejnění videa již přes 1,1 milionu shlédnutí, 1,7 tisíce sdílení a skoro deset tisíc liků. Výsledky se blíží úspěchu vánočního videa s Leošem Marešem.

„Úspěch videa i celé kampaně jasně dokazuje sílu i virální potenciál takovýchto projektů,“ doplňuje Jan Kufel ze Social Media Teamu Mall.cz. „Snažíme se pracovat s autentickými emocemi, a i proto je podobný obsah pro uživatele atraktivní.“

Přímou spoluprací se značkami z portfolia Mall.cz se výrobcům i dodavatelům otvírají nové možnosti prezentace a oslovení zákazníků. Mall.cz tak pokračuje v realizaci nové marketingové strategie výrazně zaměřené na obsahový marketing.

Saeco1 Saeco4

 

Saeco2

Vyzkoušejte nákup přes čtečku čárových kódů v mobilu

Taky už se vám stalo, že vám došlo máslo a vy jste na něj při nákupu zapomněli? Nebo se vám nepodařilo rozluštit nákupní seznam vaší drahé polovičky a nepřinesli jste všechno, co bylo potřeba? Abyste se těmto situacím vyhnuli, tak můžete zkusit mobilní aplikaci, která umožňuje nákupy pomocí čtečky čárových kódů. Pokud vám dochází mléko, stačí pomocí fotoaparátu přečíst kód a přidat ho do košíku. Navíc nákup si můžete doplňovat postupně. Takže když během týdne zjistíte, že se tenčí třeba zásoby sýrů, snědli jste svůj poslední jogurt s tou nejlepší příchutí nebo dopili oblíbené pití, tak není nic jednoduššího než přímo z potravin v lednici, nebo před vyhozením obalu do koše, přečíst čárový kód a přidat produkt do nákupního seznamu. Budete se divit, jak velký nákupní seznam můžete na konci týdne mít. Navíc se vyhnete situaci, kdy na něco zapomenete.

Tuto funkci nabízí aplikace Kolonial.cz. Můžete si v ní sestavit seznam oblíbených položek a snadno procházet historii nákupů. Velký zásobovací nákup tak můžete pořídit do pěti minut třeba během sledování televize. Nákup můžete také proměnit i v zajímavou hru pro vaše děti, které to bude určitě bavit. Kategorie potravin a dalšího zboží jsou řazené tak, jak je na ně člověk zvyklý ze supermarketů. Při nákupu prostřednictvím aplikace tedy projdete jednotlivá oddělení a vložíte do košíku to, co vám zrovna chybí. Je k dispozici pro uživatele iOS a Android.

PRŮZKUM: Proč si samoživitelky často nedokážou najít nového partnera?

Na první pohled to vypadá jednoduše – pokud je matka samoživitelka bez partnera, je logické, že by si ho měla najít. A pokud to nechce anebo nedokáže, většinová společnost ji často považuje za příliš náročnou nebo málo ochotnou si nový vztah udržet. Přitom skutečnost je mnohem jednodušší. Naprostá většina žen samoživitelek nového partnera intenzivně hledá, ne kvůli finančnímu zabezpečení, ale kvůli psychické opoře. Jenže mužů, kteří by ve středním věku byli ochotni zbavit se svého pohodlí a pomoci matce s cizími dětmi je jednoduše málo…

Asociace neúplných rodin na základě aktuální diskuze nad tématem provedla rychlou sondu mezi 231 maminkami samoživitelkami, které jsou momentálně bez partnerů. Výsledky nejsou nikterak překvapivé. Největší část oslovených maminek (21 %) zmiňuje, že partnera intenzivně hledá. Připadá jim však, že muži, kteří by byli ochotni přijmout často zadluženou ženu s pošramoceným sebevědomím a s cizími dětmi a doplácet na skutečnost, že jejich biologický otec na ně neplatí, prostě neexistují.  Druhá nejpočetnější skupina matek (16 %) už po několika špatných zkušenostech hledání vzdala a došla k názoru, že samotným jim je přes veškeré problémy nejlépe. 15 % maminek si stěžuje na málo času – partnera tedy nemají jak najít. A v případě, že by ho chtěly potkat třeba ve společnosti, nemají na to jednoduše peníze (13 %).

11 % matek pak cítí, že časté střídání partnerů při hledání toho pravého deprivuje jejich vlastní děti, které se odnaučily na mužský protějšek jakkoli fixovat. Stejné množství matek odmítá s někým být jen kvůli zajištění a stěžuje si na omezený výběr – ani obtížnou situaci nepovažují za důvod, proč by měli slevit z důležitých charakterových vlastností, které požadují. 5 % matek se přiznalo, že mají přímo špatnou zkušenost s muži, kteří využívají jejich nelehké situace, 4 % pak mají nevyjasněný vztah s předchozím partnerem, stejný počet pak za překážku považuje svůj dlouhodobý psychický vztah.

„Jasně se ukazuje, že najít si nového partnera není o chtění nebo nechtění matky samoživitelky. Je třeba si uvědomit, že díky spirále snižující se životní úrovně je matka často vyloučená z běžného sociálního života. Problematické pro ni může být již pouhé navázání hlubšího přátelství. Oporou se tak stávají především internetové seznamky, jenže zde se hledání partnera podobá spíše ruletě a lidská kvalita zde hledajících mužů bývá velmi diskutabilní,“ zmiňuje Denisa Vopinková, odborná poradkyně programu Vaše Výživné, který provozuje Asociace neúplných rodin. „Nejlepší cestou, jak v takovém případě pomoci, je být matce oporou a podporovat jí při získávání běžných sociálních vazeb. Tím, že se spirála snižující životní úrovně přeruší, vzroste šance nejen na navázání, ale hlavně udržení partnerského vztahu.“

 PRŮZKUM: Hledání partnera samoživitelkami

  • 21 %   Muž, který by chtěl zadluženou ženu s cizími dětmi, nejspíš neexistuje, hledám, ale nedaří se mi ho najít
  • 16 %   Špatné zkušenosti mne naučily, že často je lepší být sama, než si zadělat na nové problémy
  • 15 %   Málo času na hledání nového partnera
  • 13 %   Nedostatek peněz na vedení společenského života
  • 11 %   Nemohu střídat partnery a hledat toho pravého – děti to špatně nesou
  • 11 %   Omezený výběr – není dobré být jen tak s někým pouze kvůli zajištění
  • 5 %     Špatné zkušenosti s muži, kteří se zaměřují právě na ženy v nouzi
  • 4 %     Nevyjasněné vztahy s předchozím partnerem
  • 4 %     Psychické problémy, deprese

Co je spirála snižující se životní úrovně

Jedná se o jev, který je běžný u rodičů samoživitelů. Vlivem péče o rodinu se snižuje jejich flexibilita a časové možnosti v zaměstnání. Díky tomu jej často musí vyměnit za méně lukrativní. Tím však začnou vydělávat méně peněz a přibírají si brigády, které způsobí, že jim nezbývá žádný čas na navazování a udržování sociálních kontaktů. Situace může vést k úplnému vyloučení samoživitele ze sociálního života a s tím spojenými průvodními jevy.

 

Nejčastější způsoby, jak se otcové snaží vyhnout placení alimentů

Snaží se zcela zmizet z dohledu, přepisují majetek na nové partnery, plat dostávají v obálce. Způsobů, jak se povinní partneři snaží vyhnout zákonné povinnosti, je celá řada. Asociace neúplných rodin v rámci programu VašeVýživné.cz zmapovala, s jakými praktikami se samoživitelky setkávají nejčastěji.

 

Na otázky odpovídalo 326 matek, které se v posledních 6 měsících setkali s obstrukcemi ze strany svého bývalého partnera a otce jejich dítěte.

83 % případů: Přestávají komunikovat, snaží se zmizet

Nezvedají telefony, neinformují o novém bydlišti. Snaží se zkrátka zmizet matce z dohledu v naději, že ta pak komunikaci s nimi zcela vzdá. Pokud po nich matka na vlastní pěst pátrá, často jí vyhrožují, naznačují, že do jejich nového života jí už „nic není“.

„Situaci tím paradoxně zhoršují i pro sebe. Samoživitelkám jde v první řade o zajištění životních potřeb svých dětí, nikoli o vyvolávání konfliktů s otcem. Bývalý partner se takto velmi často připraví o možnost domluvy na řešení, které by vyhovovalo oběma stranám. Matce pak nezbyde nic jiného, než se obrátit na Policii nebo exekutora, aby ho vypátrali,“ uvádí Petr Sýkora, předseda Asociace neúplných rodin. „I z toho důvodu se Asociace bude snažit zasadit o zavedení oboustranné informační povinnosti ze strany obou partnerů.“

 

68 % případů: Uměle snižují výdělek vyplácením „na ruku“

I nadále zůstávají zaměstnaní, aby mohli čerpat zaměstnaneckých výhod. Výdělky však po dohodě se zaměstnavatelem uměle snižují – například právě tím, že si podstatnou část nechávají vyplácet v hotovosti “bokem”.

“Matce pak bývalý partner tvrdí, že díky příjmům nemůže přistoupit na očekávanou výši výživného, případně zažádá o valorizaci a snížení dohodnuté částky. A to i přesto, že zcela neodpovídá jejich životnímu stylu,” zmiňuje Sýkora. “Matka má možnost požádat soud o přezkoumání, zda udávaný výdělek skutečně odpovídá běžné částce vyplácené za typ práce, kterou vykonává otec. Pokud je totiž neobvykle nízká, může soud uznat mzdu za účelově poníženou a takto k ní přistupovat.”

 

63 % případů: Účelově se nahlašují na pracovní úřad

Na úřad práce se nahlásí jako nezaměstnaní, aby naznačili, že kde nic není, tam se oprávněný ničeho nedočká. Velmi často však pokračují v práci na černo s výplatou v hotovosti. Úřad práce jim tedy slouží především jako výmluva, proč ignorovat soudem přiznané alimenty.

“Exekuci je možné provést i z podpory v nezaměstnanosti, až do úrovně takzvaného nezabavitelného minima. V případě důvodného podezření na práci na černo je pak vhodné informovat přímo pracovní úřad, ale také Polici České republiky, se kterou bude matka neplacení výživného pravděpodobně také řešit,” zmiňuje Sýkora.

 

40 % případů: Zbavují se majetku

Přepisují dům, byt anebo auto buď na členy rodiny nebo na své nové partnery. V případě nastávající exekuce jsou pak v podstatě nemajetní. Často tento krok kombinují ještě s dalšími výše popsanými obstrukcemi.

“Samotné zbavení se majetku nevede k tomu, že by byly vyčerpány všechny možnosti exekutora. Stále je možné provádět ještě srážky ze mzdy. Zároveň se jedná o ukázkovou situaci, kvůli které byla v minulosti schválena možnost exekuce řidičského oprávnění. Právě to může otce přimět přehodnotit svůj přístup a výživné začít platit v soudem přiznané výši,” zakončuje Sýkora.

 

21 % případů: Oznámí, že odjíždí pracovat do ciziny

Podobně jako v prvním případě, i tentokrát se snaží povinný zmizet bývalé partnerce z očí a zároveň uniknout spravedlnosti. Nejčastěji tak, že ohlásí odjezd za prací do ciziny.

“V takovémto případě je potřeba zaměřit se na plat a majetek, který povinný má v České republice – občas se totiž ukáže, že práce v cizině byla jen kamufláží. Pokud se však jeví jako nemajetný a zároveň v ČR nepobírá ani plat ani sociální dávky, je možné pokusit se řešit situaci ještě na základě evropského exekučního titulu, se kterým je možné oslovit exekutory v zemi, kde je bývalý partner zaměstnán,” zmiňuje Sýkora.

Mall.cz klade důraz na obsah: Tereza Hajná v čele Content Marketingu

Mall.cz nadále zlepšuje zákaznickou zkušenost, personalizaci a budování vztahu se zákazníky v rámci obsahového marketingu. Na pozici Head of Content Marketing zaštiťuje marketingovou strategii a tvorbu obsahu Tereza Hajná. Obsahový marketing je jedním z významných pilířů nové marketingové strategie, která bude formou tzv. „best practices“ postupně nasazována ve všech dalších zemích, kde Mall Group působí.

Cílem nové Content Marketing strategie je vytvoření hlubšího vztahu se zákazníky. Novým zdrojem uživatelské inspirace by měl být http://blog.mall.cz, který díky kvalitnímu obsahu pomůže zorientovat se v problematice, poradí a nabídne vhodný produkt na webu. Od prodeje jako takového se tak komunikace přesouvá k obsahu zasazenému do správného kontextu.

„Klíčové je pro nás budování vztahu se zákazníky. Díky speciálním metrikám a pokročilé práci s analýzou dat zjistíme, jak uživatelé s obsahem pracují. Poté se jim můžeme lépe přizpůsobit a vytvářet takový obsah, který pro ně bude opravdu relevantní,“ dodává Tereza Hajná.

Tereza přišla do Mall.cz z SQLdep, firmy spadající do skupiny Rockaway. Předtím měla na starosti například digitální marketing v IBM. V Mall.cz už zvládla mimo jiné velmi úspěšnou vánoční kampaň s Leošem Marešem.

Nová obsahová marketingová strategie bude postupně implementována ve všech regionech. „Chtěli bychom dosáhnout maximálního propojení obsahu se sociálními médii a v tomto směru se stát špičkou ve středoevropském regionu,“ přibližuje Tereza Hajná. „Věříme, že díky globálnímu zásahu Mall Group i skvěle sehranému týmu profesionálů můžeme brzy určovat marketingové trendy v e-commerce.“

DODO chce se svými osobními asistenty zaujmout e-shopy, pomůže mu FYI Prague

Služba DODO, kterou v prvním kvartálu roku 2017 od původního majitele KKCG převzal e-commerce akcelerátor Inveo, posiluje své PR aktivity. Kromě B2C bude nově cílit také na e-commerce subjekty. Hlavním cílem komunikace se stanou především e-shopy nebo delivery služby, pro které se DODO může stát vysoce kvalitním řešením poslední míle.

Nový CEO služby Michal Menšík věří, že služba potřebuje zhruba rok na to, aby se v Praze stala respektovaným hráčem na poli fast delivery: „Velkou výzvou pro nás je stále relativně malá zkušenost se službou. Komunikace se proto v první fázi zaměří na odbourání bariéry před prvním vyzkoušením. Ten, kdo službu alespoň jednou využil, se k ní totiž v 70 % vrátí.“

Podle Jana Řezáče z FYI Prague bude výzvou také představit všechny možnosti DODO pro e-commerce subjekty: „Osobní asistenti se uplatní ve všech segmentech e-commerce. Naším úkolem bude dokázat, že oproti běžným kurýrům mají skutečnou monetizovatelnou přidanou hodnotu, už jen díky tomu, že jsou vyškoleni v komunikaci s koncovým zákazníkem a sběru zpětné vazby. Chceme se zaměřit také na propagaci konceptu real time e-commerce. Díky integraci DODO do akcelerátoru Inveo mohou spolupracující projekty sledovat výkonnost a okamžitou kvalitu své logistiky, a to i ve spojení s ostatními e-commerce nástroji.“

V současné době má služba DODO 70 proškolených asistentů-kurýrů, kteří zajišťují oblast Prahy a bezprostředního okolí. Disponuje i vlastním vozovým parkem, který je využíván v nočních hodinách nebo pro B2B delivery. V běhu jsou i pilotní projekty testování služby v dalších městech České republiky.

Necítíte se ve své kůži? Otestujte, zda to není laktózou

Pokud vás trápí problémy s trávením, časté bolesti břicha, anebo začínáte se zdravým životním stylem, tak byste měli na nějakou dobu vyzkoušet potraviny bez laktózy. Tu obsahují mléčné výrobky, které jíme denně. Mnoho z nás si ani neuvědomuje, že příčinou jejich problémů a ztracené pohody může být právě laktóza. Zkuste ji na chvíli vyřadit ze své kuchyně a uvidíte, jestli se dostaví potřebné zlepšení. Pokud se nedokážete odepřít všechny mléčné výrobky, tak zkuste jejich bezlaktózové náhrady. Chuťově to možná ani nepoznáte. Například na e-shopu s potravinami Kolonial.cz si můžete objednat bezlaktózové plnotučné i nízkotučné mléko, tvaroh, smetanu, ale i máslo nebo cottage sýr.

Meggle Tvaroh lactofree 180 g si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 25,50 Kč.

Meggle Cottage cheese lactofree 180 g si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 28,90 Kč.

Meggle Bezlaktózové máslo 125 g si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 28,90 Kč.

Meggle Mléko bezlaktózové 1,5 % UHT 1L 125 g si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 30,90 Kč.

Meggle Bezlaktózová smetana 10 % 200ml si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 18,90 Kč.

Meggle Cottage cheese lactofree 180g meggle máslo meggle mleko meggle semtana meggle tvaroh