Martin Thoř

Vánoční pečení bez pohrom: Jak vybrat správnou mouku

Vánoce bez cukroví? To by asi nešlo. Vůně lineckého, perníčků, ale i nadýchané vánočky prostě ke svátkům patří. Aby se vám pečení povedlo na jedničku, chce to správně zvolit suroviny. A kde jinde začít než u mouky – každá má totiž jinou chuť, jinak saje tekutiny a ovlivňuje strukturu těsta. Udělejte si v moukách jasno a zkuste letos i méně obvyklé druhy, ze kterých vykouzlíte vynikající cukroví.

Základní rozdělení mouky

Mouky můžeme rozdělit podle typu zrna – například na pšeničnou, žitnou, ovesnou, rýžovou či kukuřičnou, a také podle hrubosti mletí. Hladké mouky jsou jemné, ideální na křehká těsta, polohrubé zase univerzálnější a hrubá krupice prokáže nejlepší službu třeba v kynutých těstech.

Na obalu můžeme najít i číselné označení, které udává obsah popelovin (převážně minerálních látek) v mouce a tzv. stupeň vymletí. Čím vyšší je číslo, tím bude mouka výživnější a pohledově tmavší. Například hladká pšeničná má označení T530, chlebové mouky oproti tomu obsahují více popelovin a mohou mít označení T1000.

Hladká mouka – ideální na linecké, cukroví a jemná těsta, která mají držet tvar. Na Vánoce po ní budeme sahat nejčastěji.

Polohrubá – hodí se do třených těst, můžeme ji využít do perníčků, ale i cukroví ze strojku.

Hrubá – přidejte do těsta na vánočku nebo na vánoční štólu.

Celozrnná – dodá těstům výraznější chuť i vlákninu, ale je lepší ji míchat s bílou moukou. Zkuste třeba poměr 2 díly hladké, 1 celozrnné, a upravte množství tekutin, protože celozrnná mouka saje víc.

Bez lepku i z luštěnin

I v českých kuchyních už se zabydlely také méně typické mouky, které se ale nemusíte bát v cukroví využít. Dodají mu zajímavou chuť, a mnohdy i nutriční látky navíc.

Špaldová mouka má lehce oříškovou chuť a hodí se do perníčků, na ozvláštnění lineckého i do sušenek.

Pohanková mouka neobsahuje lepek, má výraznější chuť a hodí se zkombinovat s medem a ořechy.

Ovesná mouka dodá vláčnost těstům, kde chybí vajíčka.

Rýžová mouka je velmi jemná, můžete ji zkusit dát do pusinek nebo lineckého.

„Hitem posledních let jsou oříškové mouky, které se hodí na nepečené cukroví, a také mouky z luštěnin – například čočková nebo cizrnová. Využít se dají nejen na zahuštění jídel, ale také na pečení, jen je třeba pohlídat jejich vyšší lepivost,“ dodává Petra Stráňavová, specialistka na trvanlivé potraviny z online supermarketu Košík.cz.

Samostatnou kapitolou by pak mohlo být bezlepkové pečení. Pokud s ním nemáte větší zkušenosti, nepouštějte se do experimentů a hledejte prověřené recepty. Bezlepkovou moukou totiž nemůžete nahradit klasickou v poměru 1:1. Zkuste zkombinovat například kukuřičnou a rýžovou mouku s bramborovým škrobem, aby těsto lépe drželo tvar, ale sázkou na jistotu jsou také hotové směsi.

I mouka se může zkazit

Že se při koupi mouky nedá sáhnout vedle? Tak úplně to neplatí. Mouka je sice velmi trvanlivá, ovšem její vlastnosti může ovlivnit špatné skladování i nevhodné mletí. Pokud je mouka staršího data, může působit „zatuchle“ a ovlivnit tak i kvalitu těsta.

Mouka na pečení by měla být vždy čerstvá, suchá a bez zápachu. U alternativních druhů sledujte původ a způsob mletí a pokud sáhnete po celozrnných druzích, volte menší balení – mouka se kvůli vyššímu obsahu tuku rychleji kazí.

„Pokud se chystáte na velké vánoční pečení, nákupy více kusů mouky se můžou naopak vyplatit. Prodejci stále častěji zařazují výhodné nabídky typu multikup, kdy klesá cena s rostoucím počtem kusů vybraného zboží. Při nákupu online v takovém případě navíc ušetříte nejen peníze, ale i čas, který byste trávili v obchodě. V takovém případě se určitě vyplatí si rozplánovat pečení i po Vánocích, ať všechnu mouku využijete,“ radí Petra Stráňavová z Košík.cz.

Ořechové mouky patří do lednice

Dorazil vám nákup zásob na pečení? Aby vás před Vánoci nečekalo nemilé překvapení při rozbalování mouky, nezapomeňte ji hned po nákupu správně uklidit. Mouky byste měli uchovávat na suchém a chladném místě, bez přístupu vlhkosti. Ideální jsou vzduchotěsné dózy, do kterých je vhodné mouku přesypat hned po nákupu. Můžete tak včas podchytit a zlikvidovat balení, ve kterém by už byl nějaký škůdce. Celozrnné a oříškové mouky je vzhledem ke zmiňovanému vyššímu podílu tuku vhodné skladovat v chladné spíži nebo lednici a hlídat dobu spotřeby.

Aby šlo pečení „hladce“

– Mouku vždy prosejte. Proležením ztrácí nadýchanost a hrudky mohou těsto zatížit.
– Nechte mouku aklimatizovat. Studená mouka ze spíže může zpomalit kynutí.
– Nebojte se míchat mouky – například 2 díly hladké a 1 díl špaldové do lineckého.
– Dávejte pozor na tekutiny. Alternativní mouky sají jinak – přidávejte mléko či máslo postupně.
– Hlídejte kvalitu: čerstvá mouka voní lehce oříškově, ne zatuchle.

Medvědí kalendář plný lahodných krémů, čokolády a ovoce

Kvalitní mlsání, které zpříjemní čekání na Vánoce? Překvapte děti nebo své blízké adventním kalendářem Grizly. Česká značka stojí za skvělými ořechovými másly a krémy nejvyšší kvality, ale v její nabídce najdete i lahodné sušené ovoce, oříšky nebo třeba suroviny na pečení. Adventní kalendář je i letos plný toho nejlepšího, co Grizly nabízí.

Velký rozkládací adventní kalendář je na první pohled doslova nabitý dobrotami. Zaujme už jeho veselé a hravé balení s medvědem, které okamžitě navodí vánoční náladu. A co najdete uvnitř? Čeká na vás pět lahodných oříškových krémů včetně dvou speciálních vánočních příchutí, mrazem sušené ovoce, čokoládové minikornoutky, křupavé kouličky, čokoládové dražé, vánoční pralinky, slaný karamel a mnoho dalšího. Prostě 24 políček plných lahodné chuti a produktů nejvyšší kvality.

Lahodnými krémy a křupavým ovocem to ovšem zdaleka nekončí, protože uvnitř kalendáře na vás čeká ještě šifrovací hra, která zpestří advent celé rodině. Napínavým bonusem je pak speciální 25. okénko, které ukrývá stírací los s výhrami v hodnotě 1,5 milionu. Adventní kalendář Grizly si můžete spolu s dalším nákupem zakoupit na online supermarketu Košík.cz.

Adventní kalendář Grizly (1,11 kg) si můžete zakoupit na online supermarketu Košík.cz za cenu 1599 Kč.

Adventní kalendář s nulovými kaloriemi a hromadou zábavy

Hledáte adventní kalendář, který dětem vydrží dlouho a po kterém nebudou v cukrovém opojení? Sáhněte po „nejedlé“ verzi – kalendáři od značky Lego. Čekání na Vánoce zpestří nejen dětem, ale i dospělým, kteří si občas pořád rádi hrají nebo v nich dřímá sběratelská vášeň.

Milují vaše děti sérii Lego Friends? Pak jim udělá radost kalendář plný překvapení a dílků z vánoční „přespávačky“ pěti hlavních hrdinek i jejich mazlíčků. Fanoušci Lego City zase ocení 24dílnou sadu plnou figurek a hravých strojů pod vánočním stromečkem. Lahůdka pak čeká na příznivce Lego Star Wars – adventní kalendář z oblíbené série s figurkami laděnými do vánočního stylu.

Kalendáře zabodují nejen v předvánočním čase, ale udělají radost klidně i jako vánoční dárek pod stromečkem, a to jak pro děti, tak dospělé. Adventní kalendáře Lego si můžete spolu s dalším nákupem zakoupit na online supermarketu Košík.cz.

Hotovky od Authenticu vás zachrání, když není čas vařit

Po čem sáhnout, když zrovna nemáte čas nebo chuť vařit? Zapomeňte na fast food a zkuste kvalitní hotová jídla privátní značky Authentic, kterou najdete na Košíku. Vybírat můžete z celé řady pokrmů české i světové kuchyně, které připravují šéfkuchaři z daných zemí podle originálních receptur. Ochutnat tak můžete speciality z Indie, jihovýchodní Asie nebo třeba Středomoří. Všechna jídla spojuje nejvyšší kvalita surovin, poctivá příprava a autentická chuť.

Milujete thajská jídla? Zkuste typický nudlový pokrm pad thai. Jeho základem jsou smažené rýžové nudle, které doplňují vajíčka, kuřecí maso a další přísady. Preferujete raději udon nudle? Pak byste neměli minout udon nudle s restovaným lososem, zeleninou, sezamem a lehce pikantní omáčkou. Do dalekého Pákistánu vás na chvíli přenese salát z černé čočky s kuskusem, který je bohatý na bílkoviny, takže spolehlivě zasytí, i když neobsahuje maso.

Nudle stačí cca tři minuty ohřát v mikrovlnné troubě nebo ve woku, salát je připravený k okamžité konzumaci. Všechna hotová jídla Authentic si můžete spolu s dalším nákupem zakoupit na online supermarketu Košík.cz.

Hotová jídla Authentic (různé varianty) si můžete zakoupit na online supermarketu Košík.cz za cenu od 99,90 Kč.

Lahodná terina zachutná (nejen) na sv. Martina

Lahodné kachní maso, játra a k tomu špetka zeleného pepře na doladění chuti. Naservírujte na svatomartinský stůl vynikající francouzskou terinu od značky Casino, kterou najdete exkluzivně pouze na Košíku. Casino nabízí vysoce kvalitní produkty za dostupné ceny a dlouhodobě patří mezi nejoblíbenější francouzské značky.

Základem kachní teriny je kvalitní kachní maso, doplněné vepřovým hrdlem a játry. Terinu dochucuje zelený pepř, a navíc je obohacena o mléčné proteiny a vaječný prášek. Díky tomu nabízí skvělou chuť i konzistenci a vynikne nejen na svátečním stole. Gurmánský zážitek jako z Francie si tak můžete dopřát kdykoliv. Terinu z kachních jater si můžete spolu s dalším nákupem zakoupit na online supermarketu Košík.cz.

Terinu z kachních jater Casino (180 g) si můžete zakoupit na online supermarketu Košík.cz za 64,90 Kč.

Strašidelně dobrá čokoláda

Halloweenská odměna, roztomilá dušičková dekorace, ale především lahodné čokoládové mlsání. Limitovaná edice duchů z mléčné čokolády od proslulé švýcarské značky Lindt by u vás doma letos na podzim rozhodně neměla chybět.

V originálním halloweenském balení najdete čtyři figurky z prémiové mléčné čokolády, kterou je značka Lindt vyhlášená. Čokolády jsou jednotlivě balené jako roztomilí duchové a můžete je tak využít třeba jako odměnu pro koledníky nebo mlsání pro dušičkové návštěvy. Duchy z mléčné čokolády si můžete spolu s dalším nákupem zakoupit na online supermarketu Košík.cz.

Duchy z mléčné čokolády Lindt (54 g) si můžete zakoupit na online supermarketu Košík.cz za 179,90 Kč.

Med s podmanivou vůní a chutí cejlonské skořice

Že se s medem nedá moc experimentovat? Pak jste asi ještě neochutnali skořicový med, který na Košíku najdete pod privátní značkou Authentic. Med pochází z malé rodinné farmy Ledkov, která na šesti hektarech půdy obhospodařuje 150 včelstev a ovocný a květinový sad. Farma využívá principy biodynamického zemědělství, med stáčí ručně a filtruje jen minimálně, aby si zachoval všechny prospěšné látky.

Jarní med z ovocných stromů je zpastovaný do jemného krému a ochucený pravou cejlonskou skořicí. Díky tomu dostává netradiční orientální nádech a sladkou, jemně kořeněnou chuť, která je silně návyková. Lžičku skořicového medu si můžete přimíchat do horkého mléka, čaje nebo kávy, skvěle ale osladí i jogurt nebo snídaňovou kaši. A samozřejmě nejlépe zachutná jen tak, jako mlsání na lžičce. Skořicový med si můžete spolu s dalším nákupem zakoupit na online supermarketu Košík.cz.

Skořicový med Authentic (290 g) si můžete zakoupit na online supermarketu Košík.cz za 149,90 Kč.

Dýně jako podzimní královna české kuchyně. Jak ji v kuchyni nejlépe využít?

Halloweenská dekorace, ale i velmi všestranná potravina, se kterou vykouzlíte slaná i sladká jídla na mnoho způsobů. Dýně je prostě podzimní surovinou číslo jedna – a pokud jste ji ještě nepustili do kuchyně, je nejvyšší čas. Naučte se, jak vybrat tu správnou, a zkuste některý z méně tradičních receptů!

Podzim bez dýní už si umí představit málokdo. A dýně navíc není ani v Česku žádným nováčkem – z Ameriky se do Evropy dostala už v 16. století a brzy si našla cestu i do českých zahrad. Od okrasné funkce přes krmivo pro zvířata se pak postupně s novými odrůdami probojovala až na jídelní stoly.

(Super) dýně v kuchyni

Dýně bývá často označována za „superpotravinu“, a i když je tenhle termín tak trochu nadužívaný, něco na něm bude. Dýně totiž obsahují velké množství betakarotenu, který prospívá nejen našemu zraku, ale celkové imunitě. Najdeme v nich také vitaminy C a E, hořčík, draslík, fosfor a zinek. Jsou výborným zdrojem vlákniny a díky vysokému obsahu vody se hodí i jako součást dietního jídelníčku nebo jako první příkrm pro děti. A zapomenout nesmíme ani na dýňová semínka, která jsou výborným zdrojem zdravých tuků i minerálů.

Od máslové po špagetovou

Na světě existují stovky druhů dýní, ale v Česku nejčastěji narazíte na několik základních jedlých odrůd, které se hodí k využití v kuchyni.

  • Hokkaidó – nejznámější a nejoblíbenější druh. Nemusí se loupat, protože slupka při vaření změkne. Příprava je tak velmi rychlá a jednoduchá. Hodí se do polévek, pyré, na gril i do moučníků.
  • Máslová dýně – svým tvarem připomíná hrušku, má minimum semínek a jemnou máslovou chuť. Je vhodná na polévky, pyré, příkrmy pro děti i sladké pečení.
  • Muškátová dýně – na první pohled zaujme svým typickým žebrováním. Má máslovo-oříškovou chuť, hodí se na pyré, polévky i do koláčů.
  • Špagetová dýně – je žlutá a oválná, po upečení se dužina rozpadá na vlákna připomínající špagety. I proto je oblíbená třeba u příznivců low carb stravy.
  • Goliáš – velkoplodá dýně se pěstuje spíše pro rekordní velikost, ale je také jedlá a hodí se i k nakládání.

Vedle jedlých dýní můžete v obchodech narazit i na okrasné dýně, které lákají pestrými barvami a tvary. K jídlu se nehodí, protože mají tvrdou dužinu a nevýraznou chuť. Využít je ale můžete při tvorbě podzimních dekorací.

Jak vybrat správnou dýni

Pokud máte jasno v tom, jakou odrůdu dýně si chcete připravit, zbývá už jen dobře vybrat mezi plody.Zralá dýně má suchou stopku a tvrdou slupku bez měkkých míst, prasklin nebo známek hniloby.

Dýně patří mezi plodiny s dlouhou trvanlivostí, a tak se v rámci podzimních akcí vyplatí ji nakoupit do zásoby. „Při správném skladování nám dýně doma vydrží i několik měsíců, pokud ji můžeme dát na suché a chladné místo s teplotou okolo 10-15 °C. Samozřejmě skladujeme jen plody, které jsou neporušené, a dýně průběžně kontrolujeme,“ vysvětluje Tomáš Louda, specialista na ovoce a zeleninu z online supermarketu Košík.cz.

Ti, kteří nemají štěstí na sklep, mohou přebytky dýní uchovávat v ledničce. Nakrájená dýně bez problémů vydrží i týden, můžete ji také zamrazit nebo zavařit. Mnozí si možná z dětství vybaví neprůstřelný recept na dýni à la ananas, určitě se ho ale držet nemusíte.

Tip: Domácí pražená dýňová semínka

– Dýňová semínka důkladně očistěte od dužiny a opláchněte. Rozprostřete je na utěrku a nechte důkladně oschnout.

– Semínka smíchejte s trochou olivového oleje, soli a oblíbeným kořením (hodí se paprika, česnek nebo chilli).

– Pečte na plechu vyloženém pečicím papírem při 160 °C asi 15–20 minut, dokud nezhnědnou a nezískají oříškovou chuť.

– Skladujte ve sklenici s víčkem – vydrží i několik týdnů.

Pokud chcete sladkou variantu, zkuste semínka posypat skořicí a trochou cukru.

Kam na ni

Letošní počasí úrodě obecně přálo, a řada zemědělců tak nabízí samosběr zeleniny včetně dýní. Výhoda je jasná – vyberete si dýni podle preferencí, což se hodí především u těch, které se chystáte vydlabat jako dekoraci. Pokud ale chcete dýně hlavně na jídlo, nakupte si je z pohodlí domova online. Odpadne vám nutnost tahat několikakilogramové kusy v nákupní tašce, a ještě můžete v rámci akcí ušetřit. Například na Košíku si vyberete hned z několika druhů dýní, které vám kurýr doveze s nákupem až ke dveřím.

„Kromě nejoblíbenější odrůdy hokkaidó u nás zákazníci najdou také dýni muškátovou, špagetovou nebo máslovou. Zajímavá je i chameleon, která se dá použít jako dekorace nebo na jídlo. Mají tužší slupku a doporučuje se proto oloupat. Má výraznou oříškovou chuť a skvěle chutná zapečená s další kořenovou zeleninou,“ doplňuje Tomáš Louda z online supermarketu Košík.cz

Je libo polévku nebo raději hummus?

Dýňovou polévku nebo bábovku si na podzim asi dopřeje drtivá většina z nás. Dýně ale nabízí nespočet možností využití a v kuchyni se s nimi můžete doslova vyřádit. Plátky dýně s olivovým olejem a bylinkami budou výbornou přílohou k masu, dýňové hranolky nebo hummus zase skvělou jednohubkou pro návštěvy. Fantazii se zkrátka meze nekladou!

Dýňové gnocchi se šalvějí

Z pečené hokkaidó nebo máslové dýně připravte pyré, smíchejte ho s ricottou, vejcem, parmezánem a trochou hladké mouky. Vytvarujte malé válečky, nakrájejte na kousky a krátce povařte ve vroucí osolené vodě. Na pánvi rozpusťte máslo, přidejte lístky šalvěje a gnocchi v něm prohřejte. Posypte parmezánem.

Dýňový hummus

Uvařenou nebo pečenou dýni rozmixujte spolu s cizrnou, tahini pastou, česnekem, citronovou šťávou, olivovým olejem a špetkou římského kmínu. Vykouzlíte tak jemný, lehce nasládlý dip, který můžete podávat s pita chlebem, krekry nebo zeleninou.

Dýňové latté

Na pánvi ohřejte mléko s lžící dýňového pyré, přidejte špetku skořice, muškátového oříšku a hřebíčku. Přelijte přes připravené espresso a doslaďte javorovým sirupem nebo medem. Doma tak během chvilky připravíte oblíbený podzimní kavárenský hit.

Dýňový džem s pomerančem

Nakrájenou máslovou dýni poduste s cukrem, šťávou z pomeranče a trochou skořice, až vznikne hustá směs. Rozmixujte ji a ještě horkou naplňte do sklenic. Vznikne chutí neobvyklý džem, který skvěle chutná s palačinkami, jogurtem nebo sýrem.

Nakopněte svou imunitu se zázvorovým shotem

Už je to tady – podzimní rýmy, nachlazení a věčně ucpaný nos. Máte pocit, že na vás nemoci útočí ze všech stran? Podpořte imunitu přírodní cestou pomocí vitaminových shotů od značky Leros. Jedna malá porce nápoje je nabitá zdraví prospěšnými látkami, které vám pomohou ustát náročný podzim.

V praktickém balení o objemu 150 ml se ukrývá čerstvě lisovaná jablečná šťáva, doplněná šťávou ze zázvoru a dávkou vitaminu C. Nápoj je bez konzervantů, umělých sladidel a hodí se i pro vegany. Díky nabitému složení skvěle podpoří vaši přirozenou imunitu a pomůže i ve chvíli, kdy už máte pocit, že na vás něco „leze“. Lahvičku stačí protřepat a vypít – v ledničce vám otevřená vydrží až dva dny. Shot můžete zabalit také do práce nebo dětem do školy jako součást zdravé svačinky. Immunity shot si můžete spolu s dalším nákupem zakoupit na online supermarketu Košík.cz.

Immunity shot Leros (150 ml) si můžete zakoupit na online supermarketu Košík.cz za 38,90 Kč.

Minutová snídaně plná vlákniny, která zasytí

Příprava zdravé snídaně vám nemusí zabrat dlouhé minuty. Dopřejte si po ránu snídaňovou kaši od české značky Bonavita, která vás zasytí a dodá potřebné živiny na celé dopoledne. Kaše obsahuje pouze kvalitní obiloviny a připravíte si ji bez vaření během chvilky.

Minutové kaše můžete ochutnat hned v několika variacích. Objevte třeba jemnou chuť rýžové kaše, kterou skvěle doplní ovoce, med nebo oříšky. Milovníci čokolády sáhnou po ovesné kaši s čoko kuličkami nebo ovesno-rýžové s kakaem. Pokud chcete vyzkoušet i něco jiného než vločky, ochutnejte pohankovou nebo špaldovou. Všechny kaše jsou vyrobeny z kvalitních obilovin, bez zbytečných přísad, umělých aromat nebo dochucovadel. Stačí je nasypat do misky, zalít horkým mlékem, doladit ovocem nebo třeba oříškovým máslem a skvělá a zdravá snídaně je do minuty hotová. Minutové kaše si můžete spolu s dalším nákupem zakoupit na online supermarketu Košík.cz.

Minutové kaše Bonavita v různých variantách (250 g ) si můžete zakoupit na online supermarketu Košík.cz od 29,90 Kč.