Filip Vítek

Jaro je za dveřmi, používejte voňavé čerstvé bylinky

Jsme na prahu jara a každým dnem očekáváme při procházkách první voňavé jarní pozdravy přírody. Přeneste si svěží jarní atmosféru i do kuchyně a používejte při vaření namísto sušeného koření čerstvé bylinky!

Květináčky s bylinkami nebo svazky připravené přímo na použití v kuchyni si můžete v dnešní moderní době nechat zavézt s ostatním nákupem až domů například z e-shopu s potravinami Kolonial.cz. Vaše kulinářské speciality budou chutnat lépe, a pokud si bylinky necháte růst za oknem, jarní atmosféra a vůně na vás dýchne každý den.

Péče o čerstvé bylinky je jednoduchá. Buď po zpracování celé bylinky pořídíte další květináček anebo si jí přesadíte do vlastního truhlíku a zkusíte, zda se vám uchytí. V takovém případě použijte pod zeminu kamínky, které budou odvádět přebytečnou vlhkost a bylinky vám nebudou uhnívat. Nezapomínejte na pravidelné zalévání a rosení. Nenechte je nikdy „plavat“ ve vodě a na druhou stranu dbejte na to, aby zemina úplně nevyschla.

Aby se jim dobře dařilo, odstřihujte při jejich použití vždy stejnoměrné konce z jednotlivých větviček. I když některé z nich nebudete používat pravidelně, zaštipujte konečky. Rostlinky tak budou košatět a vrátí vám to. Sklízejte pokud možno za teplého, suchého počasí, kdy jsou rostliny rozkvetlé a silné. Otrhávejte vnější listy, abyste podpořili růst nových listů uprostřed.

Pažitka
1_pazitka

Tato naťová zelenina, lidově zvaná ´šnytlík´ nebo “šnitlík”, je oblíbená především pro obsah vitamínů a minerálů, zvláště B2, C, vápníku a draslíku. Díky tomu, že v české krajině roste zcela běžně, byla velmi oblíbenou bylinkou našich prababiček, které ji ordinovaly na zvýšení chuti k jídlu a zlepšení trávení. Má velmi příjemné cibulové aroma, které úžasně dochutí třeba čerstvý chléb s máslem, tvarohem či pomazánky všech druhů a barev. Výborně chutná v salátech, harmonickou chuť vytváří také ve vaječných nebo houbových receptech. Není možné ji sušit, ale své vlastnosti si dobře uchová zamražená.

Pažitku je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 39,90 Kč nebo v květináči za 54,90 Kč.

 

Kopr
15_kopr

Bylinka používaná od biblických časů – do Evropy a později i na náš talíř se dostala díky Římanům, kteří ji přivezli ze svých egyptských výprav. Je ceněná pro svůj obsah vitamínu C, A, silic, vápníku, fosforu a mnoha dalších minerálních látek. Kopr byl dlouho považován za důležitou léčivku, která pomáhala s nespavostí, žaludeční neurózou nebo ledvinovými onemocněními. Posloužila také ženám – ještě dnes se na některých vesnicích žvýkají semínka kopru pro příjemný dech, koprové lázně zase snižují lámavost nehtů.

Na talíři si skvěle rozumí se smetanovými omáčkami, nakládanou zeleninou i rybami. Gurmáni ho ocení jako gravlax v kombinaci s uzeným lososem. Typicky slovanským jídlem jsou pak brambory s máslem a notnou dávkou koprové natě.

Kopr je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 29,90 Kč.

 

Rozmarýn
2_rozmaryn

Typická středomořská bylinka, která je úžasnou ozdobou zahrádek a balkonů, důležitá složka provensálského koření. Intenzivní vůně i chuť nesmí chybět u receptů italské, francouzské, španělské, ale také albánské kuchyně. Hlavní chuťový tón, který je podle znalců nejvíce podobný vůni kadidla, skvěle rozvíjí skopové a jehněčí pečeně, telecí maso, drůbež, vařené ryby, ale také rajské omáčky a další tomatové pokrmy. Rozmarýn se hojně používá také v péči o tělo – pomáhá regenerovat unavené svaly a pomáhá proti křečím a revmatismu.

Rozmarýn je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 39,90 Kč.

 

Majoránka
3_majoranka
Majoránka patří mezi jedny z nejstarších českých bylinek. Z jižních oblastí Evropy a severu Afriky se již před skoro tisícem let zabydlela také v Čechách a na Moravě. Ostatně ještě na začátku minulého století platilo, že kdo má u chalupy skalku porostlou touto drobnou bylinkou, tomu bude zdraví sloužit. U nás se majoránka využívá nejčastěji u rychlých česnekových jídel – každého jistě napadne typická česnečka nebo bramborák zvaný cmunda. Své místo má také u zabijačkových pochoutek. Díky svému blahodárnému vlivu na trávení se ovšem hodí také k čočce, fazolím nebo obecně tučným jídlům. Dobře chutná i sušená, takže se nebojte uschlou bylinku odložit na později.

Majoránku je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 34,90 Kč.

 

Koriandr
4_koriandr
Jako součást oblíbeného kari koření se používá hlavně v asijské, jihoamerické a mexické kuchyni. Dříve důležitá přísada nápojů lásky nemůže chybět v pravé asijské polévce. Zpracovávají se jak jeho listy, tak semena. Kořen koriandru má podobné využití jako zázvor. V Čechách byl dlouho považován za vzácné a málo známé koření, postupně si do kuchyně našel cestu při nakládání zeleniny a hub. Tvoří také jedno ze základních koření do pravých perníků, modlitbiček a krojcmanů. Čaj z koriandru pomáhá při bolestech břicha a obecně s trávením, dobré je kombinovat ho s kmínem. Obklady z koriandru pomáhají při revmatických potížích kloubů.

Koriandr je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 32,90 Kč nebo v květináči za 34,90 Kč.

 

Petržel
5_petrzel kvetinac

Doslova superpotravina, která není jen výborná do polévky, ale je zároveň i léčí. Je zdrojem provitaminu A a vitaminů B, C (má ho dokonce třikrát více než například pomeranč!), E, a minerálních látek draslíku, hořčíku, železa, vápníku, sodíku a fosforu. Obsahuje také velké větší množství kyseliny listové. Snižuje tlak a uklidňuje podrážděný žaludek, pomáhá také zvyšovat průtok krve v ledvinách. V době nachlazení pomáhá s odkašláváním.  Je hojně rozšířená, protože díky její nenáročnosti je možné pěstovat ji takřka kdekoli. Pokud jste snědli jídlo s česnekem a trápí vás česnekový dech, žvýkejte petrželku a problém zmizí.

Hladkou petržel je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz v květináči za 39,90 Kč.

 

Medvědí česnek
16_medvedi_cesnek

V české přírodě ho nejčastěji naleznete v lesích vedle velkých řek a potoků. Má totiž rád vlhkou a bohatou půdu. Poznáte ho podle velkých svěže zelených mečíkovitých listů a kulovitého bílého květu na dlouhém stonku. Své využití nejčastěji najde u bílých jídel – polévek, omáček nebo masa. Hodí se také pro nevařená jídla, především pomazánky, bylinková másla nebo pro dozdobování hotových jídel, a to buď nadrobno nakrájený nebo v celých listech. Medvědí česnek má navíc další velkou výhodu – na rozdíl od běžného česneku po něm nezůstává ne vždy příjemný odér v ústech.

Medvědí česnek je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 29,90 Kč.

 

Tymián
6_tymian

Středomořský voňavý zázrak se velmi podobá mateřídoušce, a to i svými vlastnostmi.  Přidáním k masu, rybám, krémovým polévkám nebo omáčkám skvěle rozvinete chuť pokrmu. Tymián je báječný na vaření i pečení, kdy najde místo například u zeleninových koláčů nebo kišů. Svou cestu si nachází také do typicky českých pokrmů, jako jsou guláše, sekané nebo nádivky. Své skvělé chuťové vlastnosti si uchová jak sušený, tak zamražený. Má dobré účinky na naše zdraví, působí protizánětlivě, pomáhá s kašlem a nachlazením i celou řadou dalších zdravotních obtíží.

Tymián je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 39,90 Kč.


Libeček
7_libecek

Všestranný pomocník v kuchyni, kterému bývá přezdíváno “česká maggi”. Plody se hodí do nakládané zeleniny, oddenky ke kandování a lístky se uplatní jako koření například do polévek, salátů, či k dušenému i vařenému masu. Nebo ho můžete konzumovat jen tak – zkuste libeček velmi drobně nakrájet na chléb s máslem nebo sádlem. Takto posekaná nať chutná dobře například v rajčatových salátech, hodí se i pro nádivky a paštiky nebo pomazánky.  Lahodný je i čerstvý kořen. Z něj je navíc možné připravit studený výluh, který zlepšuje trávení a zmírňuje střevní obtíže. Pokud do výluhu navíc přidáte list kopřivy, černého rybízu nebo květ tužebníku, jeho schopnosti se ještě zvýší.

Libeček je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 29,90 Kč.

 

Estragon
8_estragon

Estragon pochází ze střední a jihovýchodní Asie, kde můžeme jeho žluté květy vidět na slunečných stranách luk a mírných svahů. Díky tomu je častou součástí arménské a turecké kuchyně, zalíbení v něm však našli také Francouzi, kterým naložený do vinného octa slouží jako základ na přípravu proslulé omáčky béarnaise. Listy estragonu mají jemnou hořkosladkou kořeněnou chuť, bylinka se používá do bylinkových másel, nádivek, paštik, k bílému masu, ale také do omáček. Dobrou službu vykoná také při nakládání zeleniny (například okurek) nebo tvorbě vinných a ovocných octů. Pochoutkou je také estragonová hořčice. Estragon má blahodárný vliv na trávení a obecně byl ordinován jako bylinka, která pomáhá zvyšovat chuť k jídlu.

Estragon je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 34,90 Kč.

Šalvěj
9_salvej

Slavné babské ucho ze Saxany se dříve využívalo častěji než petrželka. Výrazná vůně a trpká chuť ji předurčuje k ochucení tučnějšího masa, které se pak lépe tráví. Vyzkoušejte šalvěj při přípravě vepřového masa nebo do vlastní originální omáčky. Ale nepřežeňte to s ní – ne nadarmo je její celý název šalvěj lékařská. Má opravdu zázračné účinky, jen je třeba nakládat s ní opatrně. Neměli byste ji užívat dlouhodobě a rozhodně si dejte pozor také v těhotenství a při kojení. V rámci jejích léčebných účinků vyzkoušejte kloktat odvar a zmírníte tak bolesti v krku. Má totiž protizánětlivé a antibakteriální účinky. Proto můžete také zkombinovat při horečkách právě šalvěj a heřmánek při přípravě čaje. S přídavky této léčivé byliny se setkáte také ve vlasové kosmetice, protože potlačuje tvorbu lupů.

Šalvěj je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 39,90 Kč.

 

Bazalka
10_bazalka

Dnes je základem italské kuchyně. Její jméno v řečtině znamená ´královský lék”, není tedy divu, že voní jako žádná jiná a bazalkové pesto dodá šmrnc téměř každé omáčce na těstoviny. Vyzkoušejte bazalku například v receptu hovězího “po florentinsku”. Je to skvělá alternativa úpravy kližky jinak než „česky na guláš“. Podobně Italové zpracovávají i hovězí dršťky, které považují za velkou lahůdku. Přestože je bazalka spojována především s italskou kuchyní, které tvoří doslova základ, kdybychom chtěli vystopovat její původ, museli bychom cestovat 6,5 tisíce kilometrů na jihovýchod od Říma – do Indie. Ačkoli ji známe především jako koření, už naše babičky jí přisuzovali léčivé účinky v oblasti potlačení křečových bolestí či harmonizaci trávení.

Bazalku je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 34,90 Kč nebo v květináči za 39,90 Kč.

Kerblík
11_kerblik

Tak schválně, kdy jste naposled použili v kuchyni kerblík? Nikdy? Není se čemu divit, v našich končinách není příliš častý. Přesto je jednou z bylinek, které mají řadu pozitivních účinků. Ve staročeštině je kerblík známý také jako třebule nebo stokláska. Pořád nic? Nevadí. Původ kerblíku sahá až na východ Asie, na Kavkaz. Do Evropy se dostal z Říma, kde byl používán už ve starověku. Možná vás příjemně překvapí, když přidáte nasekaný kerblík do tvarohové pomazánky, nebo jím okořeníte zeleninu nebo skopové či kuřecí maso. Bylinku můžete použít podobně jako petrželku. Je zdrojem vitamínu C, železa a hořčíku. Kořenářky používaly odvar z kerblíku pro úlevu od únavy očí. Čaji je přisuzován pozitivní účinek při čištění krve, zažívacích obtížích nebo dokonce zánětu močových cest.

Kerblík je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 29,90 Kč.

 

Máta
12_mata
Mátu dobře znáte. Víte ale, že s největší pravděpodobností pochází z Anglie? Přes 500 druhů této bylinky se svěží mentolovou chutí využijete na sladko i slano. V horkých letních dnech není máty nikdy dost. Udělejte si při večerním posezení na terase mojito, ať už v tradiční nebo nealkoholické podobě. Osvěží také zeleninové saláty a nezaměnitelnou chuť dodá všem druhům masa.  A kdyby vás rozbolel žaludek, připravte si z máty zázračný čaj na uklidnění. Tyto účinky má proto, že povzbuzuje vylučování trávících šťáv a působí protizánětlivě. Ve starých bylinkových příručkách byste se navíc dočetli, že podporuje správnou funkci žlučníku i slinivky a pomáhá při zánětech horních cest dýchacích.

Mátu je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 34,90 Kč nebo v květináči za 47,90 Kč.

Citrónová tráva

Tahle rostlinka je také známá jako citronela, ale správně se česky nazývá voňatka citronová. Pochází z Thajska a rozhodně je dobré poznat ji osobně. V kuchyni je tato exotická bylinka základem asijské kuchyně. Vypadá sice na první pohled jako pórek, ale chutná úplně jinak. Je nepostradatelná do thajských jídel. Citrónovou trávu vyzkoušejte například v kombinaci s kokosovým mlékem v receptu na thajské zelené kari nebo ji zkuste v kuchyni zkombinovat s jídly, do kterých používáte zázvor. Působí jako antioxidant, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a pomáhá při horečkách. Až se budete potřebovat maximálně soustředit na důležitý úkol, zkuste si k práci udělat čaj z citrónové trávy a posuďte sami jeho účinky.

Citronovou trávu je možné pořídit na e-shopu s potravinami Kolonial.cz jako svazek za 44,90 Kč.

“Online Češi” jedí výrazně zdravěji než zbytek populace

  • Potraviny online v ČR pravidelně nakupují již vyšší desítky tisíc zákazníků
  • Obavy provozovatelů e-shopů, že prodeje čerstvých potravin budou nízké kvůli obavám zákazníků z kvality, se nepotvrdily
  • Podle Petra Vyhnálka z Kolonial.cz je průměrný online nákup výrazně zdravější než ten z běžného supermarketu – vítězí ovoce a zelenina, menší zájem je o potraviny s náhražkami

Již čtyři roky mají Češi možnost nakupovat potraviny online. Teprve v posledních dvou letech se však trh rozvinul natolik, že vznikla zcela nová zákaznická skupina. Ti, kteří potraviny online nakupují pravidelně a několikrát do měsíce, zároveň předznamenávají celou řadu zajímavých trendů. Jeden z nich zaskočil i samotné provozovatele e-shopů – mají totiž výrazně jiný jídelníček, než lidé nakupující potraviny primárně v supermarketech.

Do svých nákupních košíků oproti předpokladům častěji vkládají ovoce a zeleninu, naopak potraviny výživovými specialisty označované jako nezdravé – tedy zejména uzeniny nebo masné výrobky s nižším obsahem masa – kupují méně často. Trend potvrzuje například retailový specialista Petr Vyhnálek. Patnáct let vedl řetězec Globus, nyní řídí e-shop s potravinami Kolonial.cz. Pro službu, která startovala před 8 měsíci, stanovil skladbu sortimentu včetně předem odhadovaného množství jednotlivých položek. Realita však ukázala, že to, co funguje v kamenných prodejnách, není na internet plně přenositelné.

„Naše zkušenosti ukazují, že skladba průměrného nákupního košíku je u online nákupů výrazně jiná než v supermarketu,” zmiňuje Petr Vyhnálek. “Překvapilo nás, jak jsme v předběžných odhadech podcenili zájem o čerstvé potraviny, tedy produkty, u kterých jsme očekávali, že zákazník bude chtít především vybírat očima. Přitom zákazníci zcela bez obav nakupují jak ovoce, zeleninu a čerstvé bylinky, tak maso a ryby.”

Dílem je to způsobeno tím, že e-shopy byly schopny přesvědčit zákazníka o kvalitě zavážených potravin – strach z čerstvosti zboží byl přitom považován za jednu z hlavních zákaznických bariér. Například Kolonial.cz kvůli tomu zaváží až den po objednávce – díky tomu může být čerstvé zboží k nákupu přidáno samotnými dodavateli těsně před tím, než vyrazí k zákazníkovi. Druhým důvodem je skutečnost, že nákup po síti je méně impulsivní. V případě plánovaných nákupů uživatelé více zkoumají složení potravin a volí ty kvalitnější.

“Košíky zákazníků, kteří objednávají potraviny na následující den, častěji obsahují produkty bez konzervantů, umělých barviv, sladidel, glutamátu a dalších aditiv. Typickým příkladem zboží, o které v případě našich online nákupů je menší zájem, jsou masné výrobky nebo uzeniny s nižším obsahem masa,” zakončuje Vyhnálek.

Nákupy na internetu obecně:

  • Na internetu objednávají zboží nejvíce lidé z věkové skupiny 25 až 44 let s převahou žen (3 až 5 nákupů během 3 měsíců uskutečnilo 370 tisíc žen a 280 tisíc mužů).
  • Ve druhém čtvrtletí roku 2015 mělo za poslední rok 23,5 % z lidí nakupujících na internetu zkušenost s nákupem potravin, kosmetiky, zdravotnických prostředků a léků.
  • Lidé nakupující potraviny on-line nakupují zdravěji a méně impulzivně, než ostatní.
  • Nákup potravin je odvětvím, ve kterém se zákazníci nejčastěji vracejí ke svému obchodníkovi.
  • Rok 2016 bude zásadním zlomem v zájmu o on-line nákup potravin, očekává se jeho dvojnásobný růst.

 

_MG_5215 _MG_5244 _MG_5568 DSC_9602 KOLONIAL_STORE 04 _MG_5009

Velikonoční mazanec jak má být

Tipněte si, jak dlouho se v našich končinách peče tradiční velikonoční mazanec. První zaznamenané recepty na tento bochník pečený ze sladkého kynutého těsta, který připravují české hospodyňky na Velikonoce, pocházejí z přelomu 15 a 16 století. Ano, už před 500 lety se v domácnostech na Bílou sobotu linula z pecí vůně čerstvého těsta a mandlí. A víte, že stejné těsto je používáno také na tradiční vánočku?

Dříve hospodyně pekly mazanec v různých podobách. Čeledínům byla určena jednodušší a levnější varianta z těsta, vyšší sortě byl pak podáván bochník s rozinkami a mandlemi – přesně takový, na jakém si pochutnáváme dnes.

Pokud si potrpíte na velikonoční zvyky, nezapomeňte na poctivý mazanec. Dnes už ho většina domácností nepeče doma a už vůbec nepřemýšlí nad tím, že by někdo měl dostat mazanec chudší a jiný zase bohatší. Co takhle nechodit na nákup, ušetřit čas, který nám tolik chybí, připravit si doma příjemné prostředí a objednat si velikonoční nákup i s mazancem až domů?

E-shop s potravinami Kolonial.cz právě zařadil do své nabídky ručně vyráběný mazanec, který respektuje tradiční máslovou recepturu. Do těsta je zapracována pomerančová a citrónová kůra i rozinky a je bohatě sypán mandlemi.

Na e-shopu s potravinami Kolonial.cz ho seženete za 119 Kč:

https://www.kolonial.cz/sladke-pecivo-cerstve/mazanec-900g

Mazanec_1

Nový až 6 TB externí disk Toshiba Canvio for Desktop USB 3.0

Nový externí disk Toshiba Canvio for Desktop nabízí až 6TB prostoru pro vaše data ve stylovém a univerzálním designu.

Divize Storage Peripherals Toshiba Europe GmbH ohlašuje uvedení nového externího pevného disku Canvio for Desktop. Disponuje kapacitou až 6 TB a portem USB 3.0, který umožňuje velmi rychlý a snadný přenos dat.

Canvio for Desktop je dostupný v kapacitách 2, 3, 4, 5 a 6 TB. Uchová tak tisíce vašich nejhodnotnějších fotografií, souborů a hudebních nahrávek. Díky technologii USB 3.0 nabízí Canvio for Desktop velmi vysokou rychlost přenosu. Disk je díky kompatibilitě s USB 2.0 možné použít také se starším hardwarem. Pro použití s moderním operačním systémem Windows® 10 či jeho staršími verzemi Windows® 8.1 a Windows® 7 je disk předformátován v souborovém systému NTFS. Je dodáván také s ovladačem pro Mac, díky čemuž nemusíte disk přeformátovat, pokud jej budete chtít využít na této platformě.

Pro maximálně efektivní využití disku je předinstalován zálohovací software, který poskytuje řadu možností přizpůsobení vlastností zálohování. Můžete naplánovat, kdy bude probíhat automatická záloha vašich souborů a předejít tak ztrátě rodinných fotografií a videí.

Disk je uzavřen ve stylovém univerzálním designovém pouzdře, díky němuž může být použit ve vertikální i horizontální poloze. Kompletní obsah můžete uzamknout vaším unikátním heslem a předejít tak neautorizovanému uživateli v přístupu k datům. Navíc je zařízení vybaveno bezpečnostním zámkem, kterým je možné jej zabezpečit před odcizením nebo poškozením. Disponuje také technologií pro ekologické vypnutí disku, která šetří energii, pokud disk není používán.

Externí disk Canvio for Desktop bude dostupný v černé barvě s kapacitami 2, 3, 4, 5 and 6 TB. Na trhu bude na evropském trhu dostupný v polovině května. Jeho koncová doporučená cena je předběžně stanovena od 110 €. Od 14. do 18. března bude tento externí disk prezentován na veletrhu CeBIT 2016 společně s celou produktovou řadou divize Storage Peripherals společnosti Toshiba v hale č. 14, na stánku H52.

Specifikace produktu

  • Kapacita: 6 TB, 5 TB, 4 TB, 3 TB, 2 TB1
  • Rozhraní: USB 3.0 (kompatibilní s USB 2.0)
  • Povrchová úprava: černý lesk
  • Rozměry: 167 x 129 x 41 mm
  • Barva: černá

Obsah balení

  • Canvio for Desktop
  • AC adaptér s kabelem
  • Výměnná hlava zástrčky (EU/VB)
  • USB 3.0 kabel
  • Předinstalovaný software
  • Uživatelský manuál (předinstalovaný na disku)

Systémové požadavky

  • Formátování NTFS pro Windows® 10, Windows® 8.1, Windows® 7
    OS Ⅹ 10.11, 10.10, 10.9, 10.8, obsahuje NTFS ovladač pro Mac (V tomto případě nelze použít funkci Apple Time Machine z OS X)
  • Dostupný USB 2.0 nebo USB 3.0 port

 

Canvio for Desktop_01 Canvio for Desktop_03 Canvio for Desktop_06 Canvio for Desktop_beauty_04 Canvio for Desktop_lifestyle_03

Zlepšete své zažívání a dopřejte si měsíc bez laktózy

Pokud se začínáte zaobírat zdravějším životním stylem, zkuste, co s vámi udělá měsíc bez výrobků obsahujících laktózu. Je velké množství lidí, kterým tento mléčný cukr nedělá dobře. Jelikož jsme na něj zvyklí a konzumujeme jej denně, tak si to ani neuvědomujeme. Možná se budete cítit lépe, zmizí pocit plného břicha, nadýmání a jiné problémy s trávením. Rychlejší metabolismus pak může pomoci při snaze zhubnout. Pozitiv je celá řada, za zkoušku to jistě stojí.

Sýry lze z jídelníčku vynechat relativně snadno. Pokud se neobejdete bez jogurtů, vybírejte takové, které obsahují hodně živých kultur. Ty přeměňují laktózu na kyselinu mléčnou, takže zmíněné jogurty budou obsahovat laktózy minimum. Zároveň se přesvědčte, že do jogurtu nejsou přidány další mléčné složky, jako například sušené mléko nebo syrovátka. Máslo můžeme při vaření nahradit olivovým olejem a chleba si zkuste natřít rozmačkaným avokádem. Chuť i konzistence je překvapivě podobná a dostanete do těla mnohem více potřebných vitamínů a minerálů. Odpustit si mléko a smetanu už je o něco složitější, můžete ale zkusit jednu z náhradních variant. Velký výběr naleznete například na e-shopu Kolonial.cz a díky donáškové službě se nemusíte bát objednat si hned několik druhů naráz. Nezapomeňte do košíku přihodit i mák, chia semínka či sardinky, které vašemu tělu dodají potřebný vápník.

Ovesné mléko

Ovesné mléko se vyznačuje příjemnou jemně nasládlou chutí. Té je u kvalitních značek dosaženo pouze přídavkem fermentovaného ovsa – mléko tedy neobsahuje cukry ani jiná sladidla. Je vynikající pro přímou konzumaci, ale hodí se i při vaření a pečení.

V e-shopu s potravinami Kolonial.cz je k dostání i v bio kvalitě od 44,90 Kč.

mléko ovesné

Sojové mléko

Výhodou sójového mléka je kromě absence laktózy i jeho přirozeně bezlepkové složení. Sušený sójový nápoj se navíc vyznačuje dlouhou trvanlivostí a k přípravě mléka poslouží obyčejná voda. V kuchyni dokáže plně nahradit kravské mléko, a to zejména při přípravě různých koktejlů a pudinků.

Instantní nápoj pro přípravu 4 litrů mléka pořídíte v e-shopu Kolonial.cz již za 69,90 Kč.

mléko sojové

Kokosové mléko

Kokosové mléko má výrazně hustší konzistenci než obyčejné mléko, použít ho tedy můžeme především místo smetany při zahušťování polévek a omáček. Úžasná chuť i vůně se hodí zejména do asijských a indických receptů. Neobsahuje laktózu ani lepek. Kvalitní výrobek obsahuje pouze kokos bez stabilizátorů, éček a jiných aditiv.

Výrobek ze 100 % kokosu v bio kvalitě k dostání v e-shopu Kolonial.cz od 44,90 Kč.

mléko kokosové

Bezlaktózové kravské mléko

Pokud chcete vyzkoušet, jak funguje vaše tělo bez mléčného cukru, ale chuti tradičního mléka se nedokážete vzdát, je tu pro vás bezlaktózové mléko. Jeho složení a obsah vápníku, bílkovin a vitamínů je stejný jako v běžném mléce. Enzym, který laktózu štěpí, dodává mléku jemně nasládlou chuť a oříškovou vůni. Pro zahuštění polévek a omáček je k dostání i smetana ve stejné úpravě.

Bezlaktózové mléko můžete koupit momentálně v e-shopu Kolonial.cz v akci za 24,90 Kč.

mléko bezlaktózové

Rýžové mléko

Rýžové mléko je skvělá alternativa běžného mléka. Neobsahuje laktózu, lepek, ani žádné přidané cukry. Přirozené sladké chuti je dosaženo rozložením rýžového škrobu. Jeho hlavní složkou je voda a snadno tak díky němu dodržíte svůj pitný režim, který je základem dobrého zdraví.

Rýžové mléko je k dostání v e-shopu Kolonial.cz od 44,90 Kč.

mléko rýžové

Toshiba Canvio Premium: prémiové stylové datové úložiště s kapacitou až 3 TB

Perfektní kombinace stylu a univerzálnosti s možností vzdáleného přístupu k datům

Divize Storage Peripherals Toshiba Europe GmbH ohlašuje uvedení nového přenosného disku Canvio Premium, který umožňuje jednoduché a bezpečné ukládání vašich souborů. Elegantní design Canvio Premium doplňují diamantem broušené hrany stylového kvalitně zpracovaného hliníkového pouzdra. Pro připojení k nejnovějším zařízením můžete využít adaptér na port USB 3.0 typu C. Externí disk je k dispozici v barvách stříbrného a tmavě šedého kovu. Je ideální pro moderní lifestylově orientované zákazníky hledající výjimečné úložné externí řešení. Kapacita tohoto malého disku je v závislosti na zvoleném modelu až 3 TB[1].

Abyste měli přístup ke svým uloženým datům, nemusíte Canvio Premium nosit s sebou. K dispozici je software pro vzdálený přístup. Stačí, když necháte Canvio Premium připojený k vašemu domácímu počítači a můžete k souborům, fotografiím a filmům přistupovat z jakéhokoliv počítače, mobilního telefonu nebo tabletu[2]. Navíc je k externímu disku přibaleno 10 GB prostoru zdarma v cloudovém úložišti. Vaše důležité soubory a dokumenty tedy budou dosažitelné skutečně odkudkoli.

Kompletní obsah můžete uzamknout vaším unikátním heslem a zamezit tak neautorizovanému uživateli v přístupu. Důležité soubory, filmy, hudba i fotografie tak budou s Canvio Premium v bezpečí. Pro maximálně efektivní využití disku můžete nainstalovat zálohovací software, který poskytuje řadu možností a vlastností zálohování. Můžete tak naplánovat, kdy bude probíhat automatická záloha vašich dat a předejít tak ztrátě dokumentů. Díky portu USB 3.0 je přenos dat velice rychlý.

Externí disk je k dispozici také ve verzi pro zařízení Mac. Disk Canvio Premium for Mac, který je z výroby naformátován na souborový systém HFS+, je určen pro okamžité využití s produkty Mac bez nutnosti přeformátování.

Externí disk je k dispozici v barvách tmavě šedého a stříbrného kovu v kapacitách 1, 2 a 3 TB. Na evropském trhu bude od poloviny dubna tohoto roku za doporučenou koncovou cenu od 90 €. Od 14. do 18. března bude tento externí disk vystaven na veletrhu CeBIT 2016 společně s celou produktovou řadou divize Storage Peripherals společnosti Toshiba v hale č. 14 na stánku H52.

——-

[1] Jeden Gigabyte (1 GB) znamená 109 = 1 000 000 000 bytů a jeden Terabyte (1 TB) znamená 1012 = 1 000 000 000 000 bytů. Využívají se mocniny 10. Počítačový operační systém však uvádí kapacitu ve dvojkové soustavě, kdy 1 GB = 230 = 1 073 741 824 bytů a 1 TB = 240 = 1 099 511 627 776 bytů, a ukazuje tak nižší hodnotu kapacity úložiště. Dostupná úložná kapacita (včetně příkladů různých mediálních souborů) bude kolísat na základě velikosti souboru, formátování, nastavení, softwaru, operačního systému a dalších faktorů.

[2] Canvio Premium nebo Canvio Premium for Mac musí být připojen k PC a WiFi prostředí. (PC musí být zapnutý nebo v režimu stand-by).

Canvio Premium_family_lifestyle_01 Canvio Premium_silver_beauty_04 Canvio Premium_silver_beauty_05 Canvio Premium_silver_beauty_06 Canvio Premium_silver_beauty_07 Canvio Premium_silver_beauty_08 Canvio Premium dark grey_lifestyle_01 Canvio Premium silver_lifestyle_01 Canvio Premium_dark grey_beauty_01 Canvio Premium_dark grey_beauty_02 Canvio Premium_dark grey_beauty_03 Canvio Premium_dark grey_beauty_010 Canvio Premium_family_01 Canvio Premium_family_02 Canvio Premium_family_03 Canvio Premium_family_04

Toshiba představila na našem trhu hořčíkový notebook Portégé Z30-C s procesory Intel® Core™ 6. generace

  • Portégé Z30-C má s novými procesory optimalizovaný výkon a výdrž na baterie
  • Výkonný notebook s odolným hořčíkovým tělem a hmotností 1,2 kg
  • Na jedno nabití vydrží pracovat až téměř 16 hodin[1]

Společnost Toshiba Europe GmbH představila na českém a slovenském trhu novou generaci svého prémiového notebooku v kategorii nejlehčích přenosných přístrojů. Pojem Portégé Z30 je mezi odborníky dobře znám jako jeden z nejlehčích a přitom velmi odolných přístrojů. Základ konstrukce a magneziové šasi tohoto počítače vychází z modelu Z830, který nastavil svojí hmotností 1,1 kg v této kategorii laťku pro výkonné manažerské přístroje s úhlopříčkou 13“ velmi vysoko. Jeho bytelné provedení se osvědčilo již při prvních cestách Dana Přibáně a jeho expedice Transtrabant napříč Afrikou a Jižní Amerikou. Konkrétní kus, který projel oba tyto kontinenty, je dodnes bez jediného servisního zásahu funkční. Model Portégé Z30, který je jeho následníkem, má ještě více vyztužené šasi i víko a při hmotnosti 1,2 kg stále určuje trend v segmentu.

Aktuální novinka Portégé Z30-C je ideálním nástrojem pro manažery, kteří hodně cestují. Je osazen procesory Intel® Core™ 6. generace. Ty poskytují této řadě Z vyšší výkon při doposud nejnižší spotřebě energie. Práce na cestách s výdrží téměř 16 hodin1 na baterii je více než komfortní. Nové procesory zajišťují navíc maximální využití prostředků a nástrojů systému Windows 10.

S novým i procesory poskytuje Z30-C optimální rovnováhu mezi mobilitou a produktivitou. Díky matnému 13,3″ IPS displeji s rozlišením až Full HD (1920×1080 bodů), který potlačuje nežádoucí odlesky světla, mohou být uživatelé maximálně produktivní. Komfortní podsvícená klávesnice umožňuje práci ve slabě osvětlených místech a touchpad kombinovaný s trackpointem vychází vstříc uživatelům s různými potřebami a zvyky.

Vysoký výkon, skvělá konektivita, dokovatelnost a oprava u zákazníka

Na náš trh se nyní dostaly dvě konfigurace Portégé Z30-C. Obě jsou poháněny procesorem Core™ i5-6200U s podporou rychlého 256 GB SSD disku. Na těle přístroje jsou osazeny 3 porty USB 3.0, RGB, HDMI a konektor pro připojení k síti RJ-45, všechny v plné velikosti. Kromě toho je k dispozici vestavěná čtečka paměťových SD karet, bezdrátové rozhraní WiFi a dokovací konektor, který umožňuje rychlé připojení ke všem stolním periferiím i externím monitorům. Firemní zákazníci se specifickými potřebami ocení také čtečku SMART karet. Všechny přístroje Portégé Z30 mají v ceně tříletou on-site záruku s možností opravy u zákazníka po celou dobu záruční doby.

Byznysová konfigurace se Zárukou spolehlivosti

První z dostupných konfigurací, Portégé Z30-C-10W, je osazena operační pamětí 8 GB a vzhledem k rozličným firemním potřebám a požadavkům je dodávána s předinstalovaným systémem Windows 7 Professional a přibalenými DVD disky s Windows 10 64bit Pro. Tato varianta má v ceně také roční Záruku spolehlivosti (Reliability Guarantie). Ta zajistí zákazníkovi, že pokud mu během prvního roku od zakoupení notebook vypoví službu vinou výrobní vady, získá kromě záruční opravy také celou pořizovací cenu zpět[2].

Ekonomická varianta Portégé Z30-C

Druhá konfigurace, Protégé Z30-C-13C má v základu 4 GB operační paměti a je dodávána se systémem Windows 10 Home. Tato varianta nemá v ceně zahrnut on-site servis s opravou u zákazníka, zůstává však Záruka spolehlivosti.

[1] Podléhá podmínkám služby, které jsou k dispozici na stránkách www.toshiba-czech.com/reliability

[2] Podle MobileMark 2014

 

Portege Z30-C_01_with logo Portege Z30-C_02_with logo Portege Z30-C_03_Win10 Portege Z30-C_03_with logo Portege Z30-C_04_with logo Portege Z30-C_06_with logo Portege Z30-C beauty_01_Win10 Portege Z30-C beauty_02_Win10

Tipy na valentýnské menu

Den svatého Valentýna považují mnozí za výmysl amerických obchodníků. Pravdou ale je, že svátek zamilovaných pomalu proniká i mezi české tradice. Jeho doménou u nás ale nebývají nákladné dary, jako v ostatních zemích, ale romantické procházky a večeře při svíčkách. Jelikož restaurace bývají 14. února plně rezervované, můžete si valentýnské menu připravit velmi snadno i doma.

Pokud chcete, aby po romantické večeři následoval příjemný večer, je nutné menu předem dobře promyslet. Zapomeňte na gulášek se šesti a oddejte se výjimečným chutím a afrodiziakálním účinkům jednotlivých ingrediencí. Chřestová polévka, pečená ryba s celerovým pyré a čokoládový dezert s ořechy bude tou nejlepší volbou. A když si potraviny necháte dovézt domů, zbyde vám více času na přípravu intimní atmosféry. Kolonial.cz nabízí rozvoz zdarma a vy si můžete místo nakupování otevřít společně lahev vína.

A navíc, e-shop Kolonial.cz připravil pro své zákazníky mimořádnou akci. K valentýnskému nákupu můžete objednat pro svoji drahou polovičku také jednu z krásných kytic.

Předkrm pro povzbuzení chuti nejen na další chod

Že má chřest blahodárné afrodiziakální účinky, je všeobecně známo. Úprava chřestu není nijak složitá. Nejvíce asi zaujmete jemnou polévkou, která je hotová doslova za pár minut. Oloupaný a nakrájený chřest stačí krátce povařit v zeleninovém vývaru, rozmixovat, ochutit solí a pepřem a zjemnit smetanou. Příjemně nasládlá chuť navnadí na další chody a zbytek večera.

Pořídit ho můžete již od 159 Kč v e-shopu s potravinami Kolonial.cz.

Chřest bílý

Vášeň z mořských vln a bramborové pyré s tajnou přísadou

Dary moře jsou obecně považovány za účinné afrodiziakum. Jinak tomu ale není ani u mořských ryb. Může za to zinek, jód, vápník a železo v nich obsažené. Oproti jiným druhům masa je také ryba mnohem stravitelnější a nehrozí, že by na vás po večeři padla únava. Příprava ryb i darů moře je rychlá a jednoduchá, stačí opéct na másle s čerstvými bylinkami. Ale pozor na přemíru česneku! Ten sice také posiluje sexuální výkonnost, ale v tomto případě s ním raději šetřete.

Celer sám o sobě nevypadá na talíři „sexy“, ale jeho touhu vzbuzující složení stojí za trochu námahy, jak ho do jídla zakomponovat. Zkuste jím například nahradit část brambor při přípravě kaše nebo bramborového pyré. Získáte tak lahodnější chuť a vaše tajemství zaručeně nikdo neprohlédne.

Na e-shopu Kolonial.cz najdete širokou nabídku sladkovodních i mořských ryb a plodů moře.

Pražma

Čokoládový dezert s ořechy pro omámení smyslů

Není náhoda, že k valentýnskému svátku patří čokoládové bonbony. Čokoláda uvolňuje endorfiny a dokáže v našem těle vyvolat pocit rozkoše. V kombinaci s ořechy, které obsahují zinek a dodají tak tělu potřebnou energii a sílu, bude úspěch romantické večeře zaručen. Zkuste své drahé polovičce nabídnout rafinované francouzské profiterolky.  Jsou vynikající, a co víc, můžete je mít bez práce uloženy ve svém mrazáku.

Mražené profiterolky jsou k dostání na e-shopu Kolonial.cz od 6,90 Kč za kus.  

profiterolky

Červené víno jako elixír lásky

Jako tečku za výbornou večeří a jako příslib smyslného pokračování poslouží sklenka červeného vína.  Víno dokáže rozproudit krev a také uvolnit zábrany. Nejdůležitější je v tomto případě zachovat správnou míru, aby se nestalo, že váš partner v nejlepším usne. A pokud nevíte, jestli vybrat české, moravské, španělské nebo třeba chilské víno, můžete s partnerem snadno vybavit vaši domácí vinotéku a uspořádat soukromou degustaci.

Širokou nabídku vín a sektů najdete v e-shopu Kolonial.cz.

vino_habanske

 

Každá žena ocení krásné květiny

Pokud jste muž, nezapomeňte své drahé darovat květiny. Snad každé ženě vykouzlí rozkvetlé květy na rtech zářivý úsměv. Buď zvolte jednoduchou variantu jedné nebo tří rudých růží, nebo vyberte pestrou kytici. Kolonial.cz připravil pro své zákazníky mimořádnou akci. K valentýnskému nákupu můžete objednat pro svoji drahou polovičku také jednu z vázaných kytic včetně stylové decentní dekorace.

Na Valentýna můžete v e-shopu Kolonial.cz objednat své partnerce dokonce i kytici.

 

KytkaodPepyValentnskLKytkaodPepyValentnskM_1 KytkaodPepyValentskXL

 

 

 

Toshiba odstartovala kampaň „Make IT work“

Kampaň podporuje nové produkty pro korporátní a středně velké firemní zákazníky.

Toshiba Europe GmbH zahajuje celoevropskou kampaň „Make IT work“ zaměřenou na obchodní partnery a zákazníky ze středně velkých firem a korporátní sféry. Kampaň bude zaštiťujícím prvkem veškerých obchodních aktivit společnosti, která tak chce podpořit nové řady firemních zařízení dostupných na celém evropském trhu.

Kampaň „Make IT work“ by měla ukázat silnou pozici Toshiby v profesionálním prostředí zejména prostřednictvím rozmanité škály B2B řešení a vysoké úrovně konzultací a podpory pro své partnery a zákazníky.

Řada nových byznysových zařízení se skládá z dvanácti platforem, včetně vlajkových notebooků a hybridů – Tecra A40-C, Portégé Z30-C, Tecra Z40-C a Portégé Z20t-C. Všechny jsou postaveny na klíčových pilířích společnosti Toshiba, kterými jsou bezpečnost, spolehlivost, vysoká konektivita a jednotná správa. Jsou vybaveny novými procesory Intel® Core™ 6. generace, které ve spojení se systémem Windows 10 zajišťují optimální výkon s maximální výdrží baterie.

Jorge Borges, Head of B2B Marketing ve společnosti Toshiba Europe, říká: „Rychlý pokrok v technologických inovacích firmám přináší množství příležitostí pro zefektivnění řady operací. Skutečnou výzvou zejména pro středě velké společnosti a korporace však je zachování nebo zlepšení bezpečnosti a spolehlivosti technologií. Právě naše kampaň ‚Make IT work‘ s tímto sdělením přichází. Jsme tu pro to, abychom jim pomohli se všemi důležitými kroky v zavádění chytřejších a účinnějších IT strategií.“

„Jsme zároveň hrdi na naše firemní zařízení. Jsou ztělesněním bezpečnosti, spolehlivosti a jednoduché správy. Právě tyto vlastnosti ve spojení s výhodnou cenou přináší vysokou návratnost investic do zařízení Toshiba,“ dodal Jorge Borges.

Toshiba poskytuje také širokou řadu nehardwarových B2B řešení, včetně Toshiba Cloud Client Manager (TCCM), který společnostem umožňuje snadnou správu jejich zařízení napříč kompletním majetkovým managementem a komplexními nástroji sledování užitku zařízení nebo dodržování předpisů.

Zahájením „Make IT work“ společnost Toshiba navazuje na předcházející iniciativy, jako jsou „Get Modern with Toshiba“ a „Toshiba Means Business“, které sklidily velký úspěch v sektoru malých a středních firem. Kampaň bude podpořena investicí více než 1 miliónu €.

Doplňuje ji řada dalších aktivit, včetně PR a marketingové kampaně obsahující e-mailovou komunikaci, produktová videa, webové bannery a microsite.

Pro více informací prosím navštivte web „Make IT work“ – www.toshiba.eu/work

Toshiba_MakeITwork_20160210

Zdravá strava nemusí být nudná, naučte se používat netradiční zeleninu

Novoroční předsevzetí, týkající se toho, že začneme zdravěji jíst, bývají ta nejčastější. Měsíc je za námi a my můžeme hodnotit. Aby se z krátkodobého vybočení z normálu stal váš životní styl, je potřeba naučit se zdravou stravu udržovat pestrou a z jídla se těšit. Dobrou cestou může být využívání netradičních surovin, které tělu dodají vitaminy a minerální látky a přitom překvapí svou chutí nebo vzhledem. Velký výběr dobře známé i neobvyklé zeleniny najdete na e-shopu Kolonial.cz. Vaši objednávku vám elegantní příručí doveze hned druhý den až do kuchyně a vaší jedinou (příjemnou) starostí bude zakoušení nových chutí.

Artyčok – zelenina s dobrým srdcem

Artyčok je rafinovaná zelenina, která pod tuhými zelenými ostny ukrývá máslové srdíčko. Spolu s ním se propracujete k velkému množství vitaminu C, kyseliny listové a draslíku. Nejen pro jeho lahodnou chuť, ale i pro jeho léčivé účinky je častou součástí italské i francouzské kuchyně. Začátečníci mohou využít nakládané artyčoky ve sklenici, zkušenější kuchař se ale jistě nenechá náročnější přípravou čerstvých kusů zastrašit.

Pořídit ho můžete již od 62,90 Kč za kus v e-shopu s potravinami Kolonial.cz.

Artyčok

 

Fialová mrkev – návrat ke kořenům

Komu fialová mrkev přijde jako absurdní výdobytek moderního zemědělství, toho jistě překvapí, že existovala ještě dříve než ta oranžová. Mrkev tvoří základ české kuchyně, a proto se experiment s barevnými kombinacemi přímo nabízí. Fialová varianta je výborným zdrojem antioxidantů a příznivě působí i na cévy a srdce. Netradiční zbarvení ozvláštní saláty, polévky a může být i dietní přílohou k masu.

Pořídíte ji například v e-shopu Kolonial.cz za 99,90 Kč za kg.

Fialova mrkev

Fenykl – zelenina i koření v jedné rostlině

Fenykl je svěže vypadající zelenina s voňavou natí a intenzivní anýzovou chutí. Hodí se do polévek, jako součást přílohové grilované zeleniny a v syrovém stavu i do salátů. Jeho příprava je velmi nenáročná a jeho konzumace má blahodárný účinek na ženské problémy a trávicí potíže. Obsahuje prý i látky, které působí jako prevence rakoviny.

K dostání je od 64,90 Kč za kg na e-shopu Kolonial.cz.

Fenykl

 

Lilek – elixír štěstí na dosah ruky

Lilek možná znáte pod jménem baklažán. Tuhá, sytě fialová slupka ukrývá světlou houbovitou dužinu. Lilek posiluje imunitní systém, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a je skvělým zdrojem vitaminu B a minerálů. Tajemstvím správné přípravy lilku je nakrájet jej na plátky, posolit a nechat „vyplakat“. Spolu s cuketou a rajčaty tvoří základ tradičního francouzského ratatouille a přináší prý radost ze života.

K dostání v e-shopu Kolonial.cz od 54,90 Kč za kg.

Lilek fialový

Portobello – žampion XXL

Portobello je výjimečně chutným zástupcem světa hub. Nakrájený na plátky a ogrilovaný výborně funguje jako ozvláštnění zeleninových salátů, připravovaný vcelku zase dokáže nahradit i steak. Lze jej proto použít do vegetariánských hamburgerů či tortill. Práce s ním je jednoduchá a rychlá a jeho krémová chuť a masitá konzistence vás mile překvapí.

K dostání jsou od 159 Kč za kg v e-shopu Kolonial.cz.

 

Zampion Portobello