Martin Thoř

Jak odlehčit štědrovečerní hostinu

Témata

Nesou se vaše Vánoce ve znamení opulentních obědů a večeří, ať už doma či u příbuzných? Možná přišel ten správný čas vyzkoušet lehčí variantu štědrovečerního jídla. Koneckonců Vánoce by neměly být svátky obžerství a bolavý žaludek nepotěší asi nikoho. Vyzkoušejte tipy na odlehčení klasických vánočních jídel, po kterých kila nahoru nepůjdou.

Vánoční přejídání zdraví nesvědčí

Kila navíc jsou asi nejvíc „očividným“ následkem vánočního užívání si. Nadměrná konzumace sladkého, smaženého a tučného jídla může našemu tělu ublížit mnohem víc než tím, že po svátcích nedopneme kalhoty. Příliš mnoho nezdravého jídla přispívá k duševní nepohodě, může způsobit agresivnější chování, a dokonce být spouštěčem duševních onemocnění, jako je třeba deprese. Za vše mohou především tzv. trans-mastné kyseliny, které najdeme v průmyslově zpracovaných jídlech, fast foodu či cukrovinkách a které mimo jiné nepříznivě ovlivňují mozkové funkce.

„Pokud si chceme – nejen o Vánocích – dopřát častěji smažená jídla, měli bychom si je připravit doma a mít celý proces pod kontrolou. Ke smažení využíváme oleje, které se nepřepalují a snesou i vysoké teploty, jako je třeba řepkový olej nebo klasické sádlo. Za vyzkoušení stojí také vyměnit klasickou mouku za kukuřičnou nebo strouhanku za corn flakes. Nenasávají totiž tolik oleje,“ doplňuje Václav Tringela, specialista na maso a ryby z Košík.cz.

Od všeho trochu

Všeho s mírou, a to platí i u vánočního hodování. Není důvod, abyste si striktně zakázali jíst cukroví, pokud vás k tomu nevedou zdravotní důvody. Odříkaného největší krajíc, a je tedy pravděpodobné, že ve slabé chvilce sníte „nedovoleného“ mnohem víc – a to platí jak pro cukroví, tak pro vánočku nebo bramborový salát.

U všech jídel si ale zkuste pohlídat snědené množství. Naberte si cukroví pouze na malý talířek místo středního a každý kousek si vychutnejte. Salátu si nenaložte půl talíře, ale raději si dejte víc masa nebo zeleniny. A rozhodně se vyhněte bezhlavému konzumování u televize, kdy plně nevnímáte, co jíte.

Nahrazujte zdravějšími alternativami

I vánoční mlsání může být zdravé. Cukroví na etažéru proložte sušeným ovocem nebo ořechy, které pomohou zahnat mlsnou. Návštěvě zase připravte místo chlebíčků různé druhý sýrů spolu s kopcem zeleniny – uvidíte, že změnu ocení.

Kouzlit můžete i s vánoční stálicí v podobě bramborového salátu. Není nutné kompletně vynechat majonézu, ale můžete ji z poloviny nahradit bílým jogurtem. Odměnou bude svěžejší chuť salátu, a navíc se hned po obědě nebudete muset jít natáhnout na gauč.

A co hvězda štědrovečerní hostiny, tradiční kapr? Jde o rybu s nízkým obsahem tuku, která vašemu tělu dodá zdravé omega-3 mastné kyseliny. Ne každému však vyhovuje, a tak ho můžete nahradit jinou zdravou rybou – třeba lososem či tuňákem.

„Mořské ryby jsou výborným zdrojem zdraví prospěšných látek, je však třeba mít jistotu o jejich původu. Velkou roli totiž hraje kvalita vody, ve které se ryby chovají a která by neměla být znečištěná. Informaci o chodu i místu odlovu musí vždy poskytnout prodejce. Nejzdravější rybí maso bývá zpravidla z ryb chycených na lovné šňůry, Jedná se o způsob udržitelného lovu, díky kterému se budou ryby v oceánu hemžit i po další generace. Na výrobku tak hledejte označení MSC, “ upozorňuje Václav Tringela, specialista na maso a ryby z Košík.cz.

Pokud nepatříte mezi milovník ryb a ke štědrovečerní hostině si dopřáváte kuřecí nebo vepřový řízek, tak i pro vás existuje zdravější alternativa. Můžete vyzkoušet telecí nebo krůtí řízek. Oproti klasice obsahují méně tuků a více bílkovin. V krůtím navíc najdete, v porovnání s kuřecím masem, i více omega mastných kyselin, které jsou nezbytné pro správné fungování mnoha tělesných funkcí.

Pozor na alkohol

K vánočnímu mlsání patří i alkohol. Domácí vaječný koňak či karamelový likér jsou ale doslova kalorickou bombou – už vzhledem k obsahu kondenzovaného mléka a cukru. Pokud se bez nich přesto neobejdete, dopřejte si je opravdu svátečně a v minimálním množství. To koneckonců platí i pro veškerý ostatní alkohol.

Vyhráno ale nemají ani abstinenti – ti by si měli dát pozor na ochucené limonády a džusy, jejichž popíjení se vyrovná konzumaci několika kousků cukroví. Zkuste je raději nahradit domácí limonádou, kterou ochutíte čerstvým či mraženým ovocem. 

Inspirujte se kuchyní našich předků

Kapr se salátem se na naše talíře dostal až v druhé polovině dvacátého století. Předtím se vánoční stůl lišil region od regionu, většinou se na něm však objevovala hojně houbová jídla – polévka, omáčky či známý kuba. Na stole nechyběl ani jahelník a sušené ovoce, které se vařilo do husté kaše, a samozřejmě vánočka – štědrovka. Součástí štědrovečerního hodování byly vždy také luštěniny v mnoha podobách, které symbolizovaly plodnost.

Mnoho z těchto surovin se na naše stoly o Vánocích hojně vrací, ať už v podobě zmiňovaných jáhel nebo pohanky, která je lehce stravitelná, obsahuje cenné vitaminy a množství vlákniny. Pokud tak chcete vánoční hodování odlehčit, je vhodnou volbou.

Pohankový kuba
Hrnek propláchnuté pohanky nasypeme do zhruba dvojnásobného množství vroucí osolené vody nebo zeleninového vývaru. Krátce povaříme a poté necháme přikryté odpočívat. Mezitím si na oleji zpěníme cibuli a několik stroužků česneku. Přidáme hrst předem namočených hub a dusíme doměkka. Směs přidáme k pohance, ochutíme pepřem, solí a majoránkou. Rozprostřeme do pekáčku a pečeme v troubě na 180°asi dvacet minut.
 
Jahelník
300 g jáhel propláchneme horkou vodou a vsypeme do 1 l osoleného mléka. Vaříme, dokud jáhly nezměknou. Poté přidáme cukr dle chuti, žloutky ze dvou vajec sníh z bílků. Nakonec do směsi vmícháme sušené předem namočené švestky (cca 250 g). Pečeme v pekáčku asi 45 minut nebo do zlatova.

Vystavené cennosti i zarostlá zahrada: Pozor na chyby v zabezpečení

Témata

Zastaralé zámky, zrezlé petlice, ale i neudržovaná zahrada nebo přílišná aktivita na sítích. Chyb, kterých se při zabezpečování domácnosti dopouštíme, bychom našli nespočet. Podívejte se s námi na ty nejčastější i na to, jak je můžete napravit.

  1. Šetříme na nesprávných místech

Vloupáními do domů, bytů a chat způsobili zloději v loňském roce škody za 273 milionů. A ačkoliv se povědomí Čechů o správném zabezpečení majetku zlepšuje, řada lidí se k výměně zámků odhodlá, až když dojde k vloupání. „Do zabezpečení bychom měli vložit přibližně 3-5 % hodnoty majetku, který chráníme. Reálně se tomuto podílu drtivá většina českých domácností ani nepřiblíží – přitom spolehlivou bezpečnostní vložku s certifikací seženeme již v ceně do tisíce korun. A prevence je samozřejmě vždy lepší než nutná výměna zámků po vloupání,“ upozorňuje na hlavní problém českých domácností Petr Neuvirt, obchodní ředitel společnosti Tokoz. 

2. Vystavujeme cennosti

Drahá elektronika přímo naproti oknu, krabice od nového vybavení vystavené u popelnice… Jednou z častých chyb, kterých se při zabezpečení dopouštíme, je vizuální lákání zloděje. Tipaři, kteří domy obcházejí, se snaží zjistit maximum informací pohledem a my bychom jim to měli co nejvíc ztížit. Cennosti proto vždy schovávejte mimo dohled zvědavých očí. Okna zakrývejte žaluziemi nebo závěsy a na ta sklepní umístěte bezpečnostní folie, které zabrání vhledu dovnitř a zároveň znesnadní rozbití skla.

3. Zapomínáme na terciární zabezpečení

Dveře zamčené na zámek nejsou všechno. Připravit byste se měli i na variantu, že se zloději bohužel podařilo dostat do domu. Proč mu ale ulehčovat „práci“ uvnitř? Pokuste se maximálně zabezpečit veškeré cenné věci, které doma máte. Šperky a hotovost patří do domácího trezoru, stejně jako veškeré cenné listiny, dopisy s přístupovými údaji z banky a podobně. Sportovní vybavení a nářadí, které máte v garáži nebo ve sklepě, nenechávejte volně ležet – uzamkněte ho některým z bezpečnostních mechanismů, jako je třeba X Safety Box. Pamatujte, že každá překážka, kterou zloději postavíte do cesty, snižuje pravděpodobnost, že vloupání dokončí.

4. Chlubíme se na sítích

Otázky na nejlepší ubytování, fotky zabalených kufrů, sdílení videa z cesty na letiště… Mnozí z nás si možná neuvědomují, jak moc o sobě na sociálních sítích sdělují. Vědí to však moderní tipaři, kteří obcházení domů mění za brouzdání internetem a sociálními sítěmi a vhodné objekty nacházejí s nevědomou pomocí samotných majitelů. Nikdo vám nechce bránit ve sdílení dovolenkových zážitků, nechte to ale raději až na chvíli, kdy budete opět v pohodlí domova.

5. Neřešíme certifikace

Bezpečnostní třídy, odolnost, normy ČSN… řada lidí při výběru zámku nad specifikací a technickými detaily mávne rukou a řeší především cenu. Podezřele levné zámky od bezejmenného prodejce ale napáchají více škody než užitku. Mohou se zasekávat, rezivět a hlavně většinou neplní svůj účel a zloděj je snadno překoná. Na majitele pak čeká nemilé překvapení nejen po loupeži, ale také při jednání s pojišťovnou. „Řada pojišťoven definuje potřebné minimální zabezpečení objektu v pojistné smlouvě. Může se tam objevit například přesně daná třída odolnosti zámku či požadavek na bezpečnostní dveře. Pokud po vloupání vyjde najevo, že byl zámek nevyhovující, může dojít ke zkrácení pojistného plnění,“ upozorňuje Petr Neuvirt, obchodní ředitel společnosti Tokoz.

6. Neobměňujeme petlice

Petlice a závory jsou skvělým základem dobrého zabezpečení, ovšem jen v případě, že jsou správně připevněné. Pokud se totiž petlice viklá na starých a ztrouchnivělých prknech – typicky třeba u zahradního domku, kůlny či vrat – pak je její funkčnost víceméně nulová. Zapomenout nesmíme ani na visací zámek, který petlici doplňuje a který by měl splňovat požadavky na kvalitní zabezpečení – ideálně bezpečnostní certifikaci ve 3. třídě a také odolnost vůči nepřízni počasí.

7. Nevyznáme se v nabídce

Trh se zabezpečením, zámky, ale i elektronickými alarmy je neskutečně široký a laik se v něm snadno ztratí. Proto nikdy nenakupujte impulzivně. Zámky vybírejte „ruku v ruce“ se zámečníkem nebo specializovanou firmou a nebojte si nechat poradit, ať neutrácíte zbytečně. Dobrou pomůckou vám může být i nezávislý Katalog doporučených výrobků, za kterým stojí Ministerstvo vnitra, Policie ČR a Cech mechanických zámkových systémů.

8. Neznáme sousedy

Dobré sousedské vztahy jsou k nezaplacení. Nemusíte majitele okolních domů či bytů zvát obden na kávu a zákusek, snažte se je ale alespoň základně poznat, v ideálním případě si s nimi vyměnit telefonní čísla a další kontakty. Na dovolenou se vám bude odjíždět mnohem snáze, když budete vědět, že vám v případě problému dají vědět. A pokud máte vztahy opravdu dobré, požádejte sousedy v době vaší nepřítomnosti o občasnou kontrolu dveří a oken nebo vybrání poštovní schránky.

9. Máme přebujelou zeleň

Dokonalý anglický trávník vám zabezpečení domu nijak nezvýší, ovšem nepřehledná zeleň se může naopak stát spojencem zlodějů. V křovích se lépe ztratí a snáze se dostanou přímo k domu, problémem mohou být i vzrostlé stromy, které poslouží místo žebříku. Pokuste se proto zeleň na zahradě zkrotit tak, aby vám poskytovala potřebný stín a soukromí, ovšem zároveň nenabízela úkryt nenechavcům. A při té příležitosti odkliďte z okolí domu všechny věci, které by zloději mohli využít k vniknutí do objektu – žebřík opřený pod oknem je lákadlem číslo jedna.

10. Nevyužíváme technologie

Základem dobrého domácího zabezpečení je kvalitní mechanický zámek, ovšem doba pokročila, a s nimi i způsoby, jak majetek chránit. Řada výrobců kombinuje mechaniku s elektronikou a vznikají tak chytré mechatronické systémy, které umožňují mít domácí zabezpečení pod plnou kontrolou. Pokud preferujete tradiční zámky, zkuste je doplnit třeba elektronickými vychytávkami v podobě čidel pohybu, spínače světel či domácí kamery. Přehled o tom, co se u vás doma děje, pak budete mít díky chytrému telefonu odkudkoliv.

rpt

MADMONQ spustil svoji dosud největší online kampaň, hráče vyzývá k upgradu v reálném životě

Tiskové zprávy

Vylepšit své zdraví stejně, jako budujeme své herní charaktery v online světě. To je mottem nové kampaně českého startupu MADMONQ, který svými unikátními přírodními doplňky stravy cílí mimo jiné na profesionální a amatérské hráče. Kampaň poběží od 16. 11. na online kanálech v Česku i v zahraničí a zapojí i známé herní influencery a streamery. Součástí kampaně budou speciální výzvy a také limitovaná edice klávesy ve tvaru srdce, která má připomínat nutnost péče o zdraví a duševní pohodu.

MADMONQ vyrábí přírodní doplňky stravy pro profesionální i amatérské hráče. Cucavá tabletka s přírodním složením, která kromě povzbuzujícího efektu pomáhá v boji se stresem, zlepšuje soustředění a přináší tělu i další benefity, se rychle stala hitem mezi českou i světovou herní komunitou. MADMONQ se spolu s tím dlouhodobě zasazuje o zlepšení životního stylu hráčů a podporu jejich duševního i fyzického zdraví, na které cílí i nová kampaň.

„Sám jsme se dlouho aktivně pohyboval v herní komunitě a proto vím, jak snadné je ve snaze o co nejvyšší výkon sklouznout k nezdravému životnímu stylu. To se již od počátku snažíme změnit pomocí našich přírodních doplňků. K lepší péči o zdraví chceme motivovat i v naší kampani, ve které chceme ukázat, že udělat pozitivní změnu nemusí být složité a někdy stačí i malý závazek, který si osvojíte a budete ho dodržovat,“ dodává Michal Noga, zakladatel a CEO MADMONQ.

Ústředním motivem kampaně je slogan „Dej do sebe srdíčko“, který odkazuje na čerpání zdraví ve hrách i vylepšování herních charakterů. Zároveň připomíná tu nejdůležitější postavu – osobu hráčů v reálném světě. Hráči si mohou zakoupit limitovanou edici speciální klávesy ve tvaru srdce, která jim bude připomínat, aby lépe pečovali o své zdraví, v čemž jim pomohou přírodní tabletky MADMONQ a MADMONQ CHAMPION. K dodržování předsevzetí je zároveň budou motivovat také výzvy streamerů na sítích.

Ručně vyladěná klávesa

Speciální klávesu ve tvaru srdce a celý koncept navrhl interní tým MADMONQ, Vizualizaci a 3D výrobu zajistilo studio Mirage. Součástky se tisknou na 3D tiskárně a ručně se skládají dohromady lokálně v Praze, část obalové práce zajišťuje chráněná dílna. Klávesa bude dostupná v omezeném množství 5 000 kusů. Bude možné ji vyměnit za jakoukoliv jinou na klávesnici, pověsit si ji jako přívěšek nebo vystavit v customizované krabici, ve které dorazí.

Online kampaň i využití streamerů

Kampaň startuje 16. 11. a její součástí budou příspěvky na sociálních sítích Facebook, Instagram a TikTok, objeví se také na Discordu, Redditu a YouTube. Kromě Česka bude MADMONQ cílit i na zahraničí a kampaň poběží i ve Velké Británii, Francii, Německu, ve státech Beneluxu a ve Skandinávii. V rámci PPC bude využita kampaň Google Performance Max a vyhledávání, na Skliku pak display v kombinaci s vyhledáváním. Kampaň intenzivně zapojí také influencery a streamery, kteří se objeví v komunikaci i ve videoformátech a budou akci propagovat na svých kanálech. Každý streamer zároveň přijde s vlastním commandem (závazkem), který bude dodržovat a motivovat k němu i svou komunitu. Mezi streamery nebude chybět například Agraelus, Flowee, SpajKK, MartyVole, Fluff, LiveOliverr, Heddi a další. 

Jihočeské Jerky plné energie i skvělé chuti

Produktové tipy

Jerky se v jižních Čechách vyrábí už od roku 2011.  Majitelé firmy jihočeské Jerky se inspirovali v zahraničí, kde se v té době prodávalo prakticky na každém rohu. Protože jerky zapadá do konceptu zdravějšího životního stylu, jako svačinka plná energie při turistice nebo fitness výživa, který je zakladatelům firmy blízký, padla volba právě na něj.

A proč jihočeské Jerky? Suroviny pochází totiž pouze od lokálních rodinných firem, farmářů a místních dodavatelů. Veškerá výroba probíhá v Mostkách u Kaplice a celý proces je ruční – od přípravy surovin, krájení, vážení, balení až po následnou výstupní kontrolou kvality. Vše v rodinné firmě o pár zaměstnancích, která za své jerky získala mnoho regionálních ocenění.

A jaké sušené maso si můžete vybrat? V nabídce jihočeského Jerky najdete krůtí, zvěřinové s pepřem, hovězí s teriaky, s bylinkami nebo ve verzi natur. Všechna jsou bez přidaných barviv, konzervantů, lepku nebo glutamátu. Jihočeské Jerky si můžete zakoupit spolu s dalším nákupem na Košík.cz.

—

Jihočeské Jerky (různé příchutě, 20 g) si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 49,90 Kč.

Vyšší úroveň zabezpečení: X Safety Box

Produktové tipy

Visací zámky i cylindrické vložky jsou základem domácího zabezpečení. Po čem ale sáhnout, když chceme posunout ochranu majetku o úroveň výš? Řešením jsou uzamykací mechanismy, na kterých si „vyláme zuby“ i zkušený zloděj. Mezi nejznámější patří X Safety Box od žďárského Tokozu.

Uzamykatelný X Safety Box vlastně elegantně nahrazuje klasický visací zámek v kombinaci s petlicí nebo závorou. Hodí se na dveře garáží či sklepů, do zahradních domků a všude tam, kde je třeba pevně a spolehlivě zabezpečit majetek. X Safety Box je velmi variabilní a lze ho připevnit na různé pevné povrchy, našroubovat do dřeva, přivařit ke kovu či pomocí kotev upevnit do betonu.

Tělo zámku je vyrobeno ze zinkového odlitku a u nejvyšší třídy bezpečnosti z legované oceli. Základnu tvoří svařitelná ocel s povrchovou úpravou. Čepy jsou kryté, což ještě zvyšuje zabezpečení a odolnost. X Safety Box odolá planžetování, bumpingu, odvrtání a dalším pokusům o překonání, což dokládá i bezpečnostní certifikace dle normy ČSN. Inovativní řešení mechanismu je navíc chráněné užitným vzorem a dle konkrétního použití lze vybírat hned ze čtyř variací provedení. X Safety Box je dodáván s třemi klíči a lze jej také sjednotit do systému hlavního a generálního klíče, což výrazně zpřehlední domácí zabezpečení.

—

Uzamykací mechanismus X Safety Box spolu s příslušenstvím je možné zakoupit na e-shopu Tokoz.

Stylový vánoční dárek pro zdraví (nejen) pro všechny hráče počítačových her

Produktové tipy

Jak přimět dospívající a dvacátníky, aby se zajímali a starali o své zdraví? Cesta může začít u tak banálního rituálu jako pravidelné braní vitamínů. Jak ale přesvědčit někoho, kdo už dávno odrostl z marťánků, že začít se starat o své tělo v brzkém věku má smysl? Odpověď se skrývá v přírodních cucavých tabletkách MADMONQ CHAMPION určených přímo pro hráče.

Vymyslel je Čech Michal Noga, své doby aktivní hráč počítačových her, který se nechtěl dívat na to, jak do sebe u hraní všichni cpou nezdravé jídlo a energetické nápoje. Vznikly tak cucavé tabletky MADMONQ plné vitamínů a tělu prospěšných látek bez přidaných cukrů, konzervantů a jiných aditiv, které mají za úkol povzbudit tělo i mysl hráče. MADMONQ se stal mezi hráči fenoménem a po nebývalém úspěchu u zákazníků z celého světa proto Michal přišel s CHAMPIONem. Multivitaminovými a výživovými tabletkami, které jsou určeny pro každodenní užívání.

Tabletky jsou navrženy tak, aby podporovaly celkové dlouhodobé zdraví. Obsahují více než 24 pečlivě vybraných výživových prvků, které nejčastěji chybí nejen hráčům počítačových her, ale všem, kdo tráví delší dobu u počítače, ohrožuje je stres či nezdravý životní styl. V jedné tabletě jsou důležité antioxidanty, aminokyseliny, karotenoidy, paleta vitamínů ADEK a B a extrakty z bylin a ovoce, které se získávají z přírodních zdrojů, jako je pískavice řecké seno, ostropestřec mariánský, borová kůra, kotvičník a další.

Všechny tyto ingredience mají jasný cíl – dodat tělu potřebné množství důležitých látek. Jak název napovídá, tak po užívání tabletek se z každého stane opravdový šampion, a to ve všech směrech. Kromě imunitního systému totiž pravidelné užívání podporuje energetické procesy v těle, má antioxidační a detoxikační účinky, a dokonce příznivě ovlivňuje reprodukční systém. Přispívá ke správnému chodu krevního oběhu, lepšímu zraku, pozitivně působí na klouby, šlachy, kosti i svaly a v neposlední řadě zlepšuje duševní pohodu. Složení bomby mezi doplňky stravy napovídá, že si na ní můžou pochutnat i nehráči a všichni ti, kterým záleží na zdraví a fyzické i duševní pohodě.

A kde můžete MADMONQ CHAMPION koupit? Můžete si ho objednat ho lze přímo na webu výrobce https://www.madmonq.gg/cs/champion/. Jedno balení obsahující 30 tablet stojí 475 Kč. Můžete ovšem ušetřit, pokud pořídíte roční předplatné. Kromě 20% slevy, díky které vás každé jedno balení vyjde na 380 korun, získáte i další benefity. Doprava je u ročního předplatného po celý rok zdarma, zásilku je možné 2x ročně přerušit a co je hlavní, spolu s ročním předplatným získáte i další výhody a dárky. Mezi ně patří třeba unikátní herní podložka pod myš, okamžitá sleva 50 % na MADMONQ merchandise nebo přihlášení k VIP newsletteru firmy, ve kterém kromě novinek Michal Noga pravidelně posílá ověřené tipy, jak podporovat zdraví a udržovat se v kondici.

—

MADMONQ CHAMPION si můžete koupit na webu madmong.gg. za cenu 475 Kč, v případě ročního předplatného vyjde jedno balení za 380 Kč.

Vánoční dárek, se kterým zabodujete: MADMONQ milují nejen hráči počítačových her

Produktové tipy

Máte doma maturanta nebo vysokoškoláka, který tráví spoustu času u počítače a volný čas si zpříjemňuje hraním počítačových her? A je pro vás každoročně těžší a těžší mu vybrat vánoční nebo narozeninový dárek? Zkuste letos místo hotovosti v obálce darovat něco, co vašemu potomkovi udělá radost a zároveň podpoří jeho zdraví při hraní nebo učení. Nevěříte, že by něco takového existovalo? Tak to neznáte MADMONQ! 

MADMONQ je ryze český produkt, který vymyslel český podnikatel Michal Noga. Sám byl velmi aktivní hráč a věděl, že profesionální i rekreační hráči počítačových her často nevyznávají zdravý životní styl. Protože pracoval ve farmacii a zajímal se o své zdraví, rozhodl se, že najde lepší cestu, než je konzumace energetických nápojů ve velkém. Hráčům chtěl nabídnout nejen zlepšení výkonu, ale také posílení jejich fyzického i duševního zdraví. Vznikla tak první čistě přírodní cucavá tabletka, která je určena přímo pro rekreační i profesionální hráče. A mezi herní komunitou se z MADMONQ záhy stal obrovský hit. Tomu napovídají i recenze – z více jak 5 tisíc hodnocení od uživatelů z celého světa získal 4,87 z pěti hvězdiček!

MADMONQ je v mnoha směrech unikátní nutriční doplněk. Dokáže povzbudit a nastartovat tělo a zároveň je stále přírodní, a hlavně zdravou alternativu k energetickým nápojům. V MADMONQ najdete 14 pečlivě vybraných extraktů z bylin a další nutrienty. Jedná se např. o vitamíny skupiny B, ženšen sibiřský, klanoprašku čínskou, rozchodnici růžovou, zinek, brainberry a další. Je bez jakýchkoli přidaných cukrů, barviv, konzervantů i jiných aditiv a ochucený a obarvený je pouze malinami a lesním ovocem.

Oproti jiným doplňkům stravy je MADMONQ vyvinutý s důrazem na zdraví a má komplexní účinky na celý organismus a psychiku. Kromě okamžitého dodání energie pomáhá se stresem, dodává pocit sebevědomí, zlepšuje soustředění, podporuje správné fungování zraku, paměti, vnímání i metabolismu. Zlepšuje soustředění a psychomotorickou rychlost a přesnost a synchronizaci procesů mezi mozkem, očima a rukama.

MADMONQ se díky svému složení a účinkům hodí nejen pro hráče počítačových her. Ocení jej každý, kdo se potřebuje dlouhodobě soustředit, dobře zvládat stresové situace nebo podávat stabilní výkony. Pomůže studentům při přípravě na zkoušky, manažerům, ale i IT pracovníkům, kteří tráví hodně času u obrazovek. Využije ho prostě každý člověk, jehož tělo nebo mysl potřebují zrovna pořádně zabrat – ať jde o lékaře, sportovce nebo vrcholového manažera.

A kde můžete MADMONQ koupit? Můžete si ho objednat přímo na webu výrobce https://www.madmonq.gg/cs/product/. Jedno balení obsahující 28 tablet stojí 515 Kč. Můžete ovšem ušetřit, pokud svým nejbližším pořídíte roční předplatné. Kromě toho, že získáte 20% slevu a každé jedno balení vás vyjde na 412 korun, tak získáte i další benefity. Doprava je u ročního předplatného po celý rok zdarma, zásilku je možné 2 x ročně přerušit a co je hlavní, tak spolu s ročním předplatným získáte i další výhody a dárky. Mezi ně patří třeba unikátní herní podložka pod myš, okamžitá sleva 50 % na MADMONQ merchandise nebo přihlášení k VIP newsletteru firmy, ve kterém kromě novinek Michal Noga pravidelně posílá ověřené tipy, jak podporovat zdraví a udržovat se v kondici.
—

MADMONQ si můžete koupit na webu madmong.gg. za cenu 515 Kč, v případě ročního předplatného vyjde jedno balení za 412 Kč.


MADMONQ posiluje komunikaci, s Magdou Mohelovou a agenturou FYI Prague se zaměří na expanzi do zahraničí i posílení komunit

Tiskové zprávy

Český startup MADMONQ, který vyrábí unikátní přírodní doplňky stravy pro hráče esportu i rekreační gamery, posiluje komunikaci a marketingový tým. Na pozici Head of Marketing Communication nastupuje Magdaléna Mohelová, která přichází z CZC.cz. Pod vedením Petry Jankovičové, která před 4 měsíci nastoupila jako CMO, bude spolupracovat s agenturním tandemem FYI Prague a jeho divizí FYIdentity, které budou MADMONQ pomáhat s mediální komunikací a profilací. V příštím roce se chce MADMONQ, kromě pokračování v produktové komunikaci a spolupráci s influencery na domácím trhu, zaměřit i na další zahraniční expanzi.

MADMONQ se rychle zapsal do povědomí herní komunity svým inovativním produktem v podobě cucavé přírodní tabletky, která kromě povzbuzujícího efektu pomáhá v boji se stresem, zlepšuje soustředění a přináší tělu i další benefity. Startupu a jeho zakladatelům Michalu Nogovi a Petru Andrýskovi se podařilo získat investice 1,3 milionu eur mimo jiné od andělských investorů v podobě mezinárodních osobností Twitche. V loňském roce tak MADMONQ rozšířil své produktové portfolio a nyní chce dále posilovat komunikaci směrem ke komunitám i širší veřejnosti.

Jako nová posila marketingového týmu nastupuje na pozici Head of Marketing Communication Magdaléna Mohelová. Přichází z CZC, kde působila jako Head of Brand a má za sebou i několik let zkušeností v agenturách DDB Prague a TRIAD Advertising. V MADMONQ bude mít na starost veškeré komunikační aktivity na evropském trhu, vytváření kampaní, contentu a implementaci kompletní marketingové strategie. 

„MADMONQ je pro mě unikátní značka se skvělým produktem a naprosto jasnou a smysluplnou vizí. Když jsem dostala možnost se podílet se na jejím rozvoji, tak jsem neváhala. Mám radost, že se pracovně opět setkávám s Petrou Jankovičovou, která mi byla už v Triadu velkou inspirací,“ říká Magdaléna Mohelová, Head of Marketing Communication v MADMONQ.

S kompletním press-office servisem, produktovou i byznysovou komunikaci a rozvíjení vztahů s novináři i důležitými stakeholdery nově MADMONQ pomůže agentura FYI Prague v tandemu s dceřinou divizí FYIdentity, která se zaměří na budování mediálního obrazu zakladatele značky Michala Nogy. V následujících měsících budou hlavními komunikačními prioritami kromě dlouhodobého tématu zdravějšího způsobu života v hráčské komunitě také neustále vylepšované verze produktu i produktové novinky, ale i byznysový růst firmy a expanze na zahraniční trhy, a to zejména ve Francii a USA.

Zakladatelka a spolumajitelka kreativní agentury TRIAD Petra Jankovičová vystřídala v srpnu na pozici CMO spoluzakladatele MADMONQ Petra Andrýska, který se posunul do role šéfa rozvoje byznysu a inovací. „Naší dlouhodobou misí je přinést zdraví do gamingu. Snažíme se o to, aby hráči nad svým zdravím začali přemýšlet a malými každodenními rozhodnutími měnili svůj životní styl k lepšímu. Jsme součástí komunity, jejíž členové jsou často nálepkování, a proto budeme komunikačně přispívat i k edukaci a jisté destigmatizaci herního prostředí směrem k širší veřejnost,“ říká Petra Jankovičová, šéfka marketingu a expanze MADMONQ. 

Český startup MADMONQ je předním výrobcem přírodních doplňků stravy pro profesionální i rekreační hráče. Založili ho v roce 2017 Michal Noga a Petr Andrýsek se záměrem přinést do e-sportu a herní komunity zdravější způsob života a vnímání péče o zdraví. Inovativní doplněk rychle získal pozitivní ohlasy v hráčské komunitě, a to i díky postavě zakladatele Michala Nogy, který je dlouholetým aktivním členem herní komunity.

Při nachlazení i pro svěží dech: Fisherman’s Friend

Produktové tipy

Značka mentolových bonbonů Fisherman’s Friend je známá po celém světě. První pastilky proti kašli a nachlazení byly vyrobeny už roku 1865 v přístavním městě Fleetwood v severozápadní Anglii. Lékárník James Lofthouse tehdy chtěl pomoci rybářům, kteří se ze svých výprav pravidelně vraceli s nachlazením a bez hlasu. Smíchal lékořici, eukalyptus a mentol a vytvořil nejdřív zázračnou léčivou tekutinu, a posléze praktičtější tobolky. Značka se během let rozrůstala, receptura vylepšovala a rodinná firma Fisherman’s Friend se stala světoznámým výrobcem „mentolek“, který ročně vyprodukuje neuvěřitelných 5 bilionů pastilek.

Pastilky Fisherman’s Friend v praktickém balení do kapsy zdobí typická rybářská loď na obalu.

Jsou dostupné v mnoha příchutích a můžete zvolit i ty bez přidaného cukru. Mátová příchuť obsahuje peprmintový olej, v eukalyptové najdete lékořici, mentol, eukalyptový olej a paprikový výtažek. Pastilky uleví při prvních příznacích nachlazení, pomohou při chrapotu a osvěží váš dech. Mentolové pastilky Fisherman’s Friend si můžete zakoupit spolu s dalším nákupem na Košík.cz.

—

Pastilky Fisherman’s Friend v příchutích máta a mentol (25 g) si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 32,90 Kč.

Deskovka (nejen) na dlouhé zimní večery

Produktové tipy

Deskové hry jsou skvělou celoroční zábavou, ale nejvíc je oceníte v zimních měsících, kdy počasí výletům nepřeje. Správně zvolená deskovka zabaví celou rodinu a potěší třeba i jako vánoční dárek. A proč si takovou hru pohodlně nepřihodit k týdennímu online nákupu potravin? Na Košík.cz totiž najdete krom jídla a drogerie i široký sortiment her včetně těch deskových. Můžete s nimi otestovat své znalosti, rychlost a pohotovost nebo třeba smysl pro dobrodružství – jako nabízí desková hra Jumanji.

Jumanji asi není třeba představovat – známý film i jeho remaky a pokračování nadchly hned několik generací dětí. Desková hra nyní získala novou podobu a hráče vezme do světa, který už dobře znají právě z filmů. Hra Jumanji je určena pro 2-4 hráče od 8 let a zabere vám přibližně 45 minut, takže se nemusíte bát, že byste ji s dětmi nestihli dokončit. Úkol je přitom jasný – rozluštit šifry, vyhrát závod s časem a dostat se do bezpečí dřív, než vás a vaše spoluhráče pohltí džungle. A nezapomeňte – nezačínejte hru, pokud ji nebudete chtít dohrát!

Deskovou hru Jumanji si můžete zakoupit spolu s dalším nákupem na Košík.cz.

—

Deskovou hru Jumanji si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 599 Kč.