FYI Prague

Rýžový ocet zlepšuje imunitu a podporuje trávení

Rýžový ocet se používá zejména v asijské kuchyni. Vyrábí z fermentované (kvašené) rýže nebo z rýžového vína. Světlý rýžový ocet se používá především v Japonsku při přípravě sushi, ale je vhodný i na dochucování různých pokrmů. Má jemnou chuť a pokrmům dodá zajímavou chuť a co víc, má spoustu benefitů pro naše zdraví.

Rýžový ocet je známý tím, že přináší přirozenou chuť některým potravinám a pokrmům, takže je často přidáván jako kulinářský doplněk ke konkrétním pokrmům, jako je například sushi. Chuť tohoto octa pozvedne i vaše saláty, salátové dresinky, je vhodný k ochucení zeleninových příloh dokonce i masa. Jeho využití je opravdu velmi pestré a stejně pestré jsou i jeho účinky pro zdraví.

  • Rýžový ocet je velmi bohatým zdrojem aminokyselin, které jsou důležité pro správnou funkci imunitního systému.
  • Kyselina octová, přítomná v rýžovém octě, přispívají ke zklidnění zánětu ve střevě a současně podporují normální peristaltický pohyb střev. Rýžový ocet je také běžně spojován s detoxikačními kúrami.
  • Rýžový ocet se podílí na zpomalování ukládání cholesterolu v tepnách a cévách.
  • Tento asijský zázrak obsahuje také účinné látky pomáhající tělu bojovat proti únavě.

Rýžový ocet si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
J-Lek Rýžový ocet, 300 ml, si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 51,90 Kč.

Vsaďte na přírodní doplněk stravy Kneipp

Trápí vás celulitida, otoky končetin nebo zvýšené pocení? Nedaří se vám zhubnout, i když se snažíte? Vaše tělo pravděpodobně zadržuje nadměrné množství tekutin. Příčinou je nejčastěji nevyvážená strava, nedostatek pohybu, užívání antikoncepce a jiných léků nebo hormonální nerovnováha.

Kneipp Odvodnění šumivé tablety zabraňují zadržování vody v těle a jsou tím pravým bojovníkem za krásné a zdravé tělo.

Šumivé tablety Kneipp si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Kneipp Šumivé tablety na podporu odvodnění, 20ks, si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 149 Kč.

Microgreens: Jaro na talíři po celý rok

Microgreens – mikrozelenina patří mezi superpotraviny, obsahuje až 40násobné objemy vitaminů a minerálů oproti dospělé zelenině. Jedná se o velmi mladou zeleninu, zakořeněnou do zeminy, u které se nesklízí tradiční plod, ale její nať, která má častokrát mnohem intenzivnější chuť než tradiční zelenina.

Mezi druhy microgreens se řadí ty běžné i méně běžné, pikantní, lahodné, zelené i krásně barevné, ale především všechny plné vitamínů, minerálů, enzymů a antioxidantů. Vitaminy a tělu prospěšné látky v nich obsažené jsou pro lidský organismus v této formě lehce vstřebatelné.

Klíčky jsou vhodné k finálnímu zdobení jídel, k přípravě smoothie, k použití ve studené kuchyni-pomazánky, saláty, k přípravě pesta, plnění tortil, nebo jen tak, rovnou do pusy, fantazii se meze nekladou. Doporučuje se konzumovat mikrozeleninu v syrovém stavu, tepelná úprava zbytečně ničí kvalitní vitamíny a antioxidanty.

Hořčice bílá

Stejně jako ostatní microgreens se i hořčice bílá řadí mezi superpotraviny. Velmi pikantní chuť, vhodná pro milovníky ostré kuchyně, ale svěžího dechu. Její pálivost je srovnávána s ostrou chutí křenu. Hořčice podporuje krevní oběh, působí proti bolestem svalů, tlumí horečku a pocity chladu. Obsahuje vitamíny A, B, C a minerály, jako fosfor, železo a vápník.

Klíčky microgreen hořčice bílé si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Microgreens Hořčice bílá, vanička, si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 29,90 Kč.

Dejte svému pokrmu pořádnou šťávu. Uchutnejte HP Brown Sauce

Originální britská hnědá omáčka, která nastavila roku 1899 standard kvality. Tato legendární a jedinečně výrazná omáčka, kterou si oblíbí každý, je výsledkem odhodlání vyhledávat suroviny té nejvyšší kvality a zpracovávat je podle přísně střeženého, tajného receptu.

Omáčka byla pojmenována po londýnských parlamentech a od svého prvního uvedení na britský jídelní stůl se HP omáčka stala ikonou britské kultury. Původní recept na omáčku HP vymyslel a vyvinul Frederick Gibson Garton, majitel obchodu s potravinami z Nottinghamu. Na etiketách lahví je po mnoho let obraz komor parlamentu. Garton prodal recept a značku HP Edwinovi Samsonovi Moorovi za částku 150 liber, aby tehdy splatil některé nezaplacené účty. Moore následně uvedl HP Sauce v roce 1903.

HP omáčka se stala známou jako „Wilsonova omáčka“. V 60. a 70. letech po Haroldu Wilsonovi, předsedovi vlády práce. Jméno vzniklo po Wilsonově manželce Mary, která poskytla rozhovor The Sunday Times, ve kterém řekla: „Pokud udělá Harold chybu, všechno to spraví HP omáčka!“

Omáčka HP je skvělým doplňkem k masu, grilovaným klobásám či zelenině, ale také je vhodná jao přísada do polévek.

Legendární HP Brown Sauce si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
HP Brown Sauce Original si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 89,90 Kč.

Zima bez nehod aneb Desatero bezpečné jízdy

Zimní motoristická sezona je v plném proudu.  Pro mnoho řidičů je to ale také obdobím, kdy radši nesedají za volant, protože nechtějí z důvodu sněhové pokrývky nebo námrazy způsobit, anebo se stát účastníkem, dopravní nehody. V zimě je potřeba být více opatrný, a hlavně důkladně připravený. Toto desatero bezpečné jízdy vás naučí, jak jezdit v zimě bez nehod.

1) Buďte připraveni

Alfou a omegou jízdy na sněhu je mít svůj vůz dobře připravený na zimu. Základem zimní jízdy jsou kvalitní zimní pneumatiky s dostatečně hlubokým dezénem a viditelnými vroubky ve vzorku. Samozřejmostí je povinná výbava, ale pro jistotu si přibalte i řetězy, potažmo nějakou lopatu, pokud se chystáte někam na hory, kde bude hodně sněhu. Mějte natankováno! Může se stát, že se po cestě na dálnici zaseknete v zácpě, a pokud by vám došlo palivo a auto přestalo topit, nebylo by to nic příjemného.

2) Upravte si posez

„Abyste mohli svůj vůz správně ovládat, je nutný správný posez. Závodní jezdci stráví nastavováním správné pozice pro řízení klidně i celý den. U klasického auta je situace jednodušší. Posuňte sedačku a volant tak, abyste při vymáčknutí pedálů neměli propnutá kolena. Budete mít v nohou větší cit a při případné bouračce snížíte pravděpodobnost zlomených nohou. Když sedíte v sedačce opření oběma rameny a položíte si ruku na horní část volantu, měl by se dotýkat ruky před zápěstím tak, aby zápěstí bylo volné za volantem,“ říká Jakub Erben, Fleet manager carsharingu HoppyGo.
Poslední rada se týká výhledu z auta – na sněhu je potřeba více předvídat, a proto byste měli dobře vidět, co se kolem auta děje.

3) Znejte svůj vůz

Každé auto má jiné jízdní vlastnosti. Na suchu nemusí být tyto rozdíly velké, ale se snižující se přilnavostí vozovky rozdíly vyniknou. Těžší auto rovná se delší brzdná dráha, takže auto se čtyřmi pasažéry bude mít dramaticky horší jízdní vlastnosti než identické auto jen s řidičem. Víte, na jaká kola má váš vůz náhon? Výrazně to totiž mění řešení krizových situací. Pokud máte auto s náhonem 4×4, je jízda v zimě za dodržení správného stylu snazší.

4) Trénujte!

Přísloví „žádný učený z nebe nespadl“ nebo „těžko na cvičišti, lehko na bojišti“ stoprocentně sedí i na jízdu na sněhu. Výhodou kurzů je, že vám instruktor rovnou dokáže vytknout chyby a ukázat správné postupy. Pokud na kurz nemáte čas nebo chuť, vezměte svůj vůz alespoň na nějaké velké zasněžené parkoviště, kde si můžete chování auta na sněhu vyzkoušet.

5) Předvídejte

Na sněhu je velmi důležité mít přehled stavu vozovky, po které jedete. Sníh typu „mokrá břečka“ se chová podobně jako voda, čerstvě napadnutý má zase na rozdíl od toho uježděného větší přilnavost. Nejhorší je ale zmrzlý sníh, který má vlastnosti jako led. V takových podmínkách můžete být řidičem roku, a stejně nebudete mít auto pod kontrolou. Vždy je ale potřeba počítat s tím, že auto nebude mít stejnou přilnavost jako na suchu, a proto musíte více předvídat, abyste mohli včas zareagovat.

6) Naučte se řešit krizové situace

Při jízdě na vozovce se sníženou úrovní přilnavosti, jako například na mokru nebo na sněhu, se může auto dostat do smyku. Rozlišujeme dva druhy: přetáčivý, když najedete do zatáčky a zadní část vozu vás začne předbíhat, a nedotáčivý, když máte zatočená kola, ale auto jede rovně.

7) Jezděte smykem!

„Pokud se naučíte své auto správně ovládat, ježdění smykem na sněhu – samozřejmě na bezpečném místě – může být i velká zábava. V některých případech dokonce i bezpečnější, protože je smyk řízený a cílený. Nejdříve je ovšem nutné vypnout systémy ESP (elektronické stabilizace) nebo ASR (systém proti prokluzování kol), které vám smykové radovánky zablokují. Přetáčivý smyk můžeme vyvolat sešlápnutím spojky, naznačit volantem směr, do kterého chcete jet, a zatažením ruční brzdy. Až ucítíte, že auto začne klouzat, tak postupujete podobně jako při řešení smyku. Plynem s úhlem volantu si pak smyk můžete korigovat,“ radí Erben.
Druhý způsob, jak vyvolat smyk, se dá využít jen u zadního náhonu nebo hodně výkonného 4×4. V půlce zatáčky rychle sešlápnete plynový pedál. Zadní kola začnou prokluzovat neboli „hrabat“ a vy se ocitnete v přetáčivém smyku. Ale pozor, v provozu nedoporučujeme.

8) Brzděte jako profík

Při brzdění na sněhu je důležité uvědomit si, jestli v autě máte systém ABS. U normálních automobilů, které ABS nemají, poznáte zablokovaná kola snadno. Auto se začne hrnout jako saně a přestane zpomalovat. V ten moment musíme brzdu povolit, aby se kola začala zase točit a opět začít brzdit. Tento proces opakujte, dokud auto nezpomalí na požadovanou rychlost. S ABS je vše jednodušší, brzdit můžete naplno a auto se s tím nějak vyrovná, ale stejně bych doporučil na sněhu brzdit s citem.

9) Zpomalujte motorem

Pří jízdě z kopce a do kopce využívejte převodovku. Do kopce je lepší jet na vyšší převodový stupeň tak, aby byl plyn méně citlivý a nestalo se vám, že omylem protočíte poháněná kola. Do kopce jsou rychlost a setrvačnost vaši kamarádi. Při stoupání se pokuste nezastavovat a udržovat rychlost konstantní. Když zastavíte, může se lehce stát, že už se nerozjedete. Při jízdě z kopce zařaďte co nejnižší rychlostní stupeň a nechte auto brzdit motorem. Brzdou jako takovou si jen pomáhat, ale tady je opravdu jednoduché kola zablokovat a přijít tak o přilnavost.

10) Využijte haldy sněhu

Pokud pojedete po cestě a před vámi se ocitne překážka, ať už člověk, zvíře nebo jiné auto a vy víte, že byste to nejspíš neubrzdili, zkuste najet do haldy odhrnutého sněhu v krajnici. Odpor sněhu vám pomůže auto zpomalit a zabráníte tak větší škodě. Pozor ale, aby krajnice nebyla zmrzlá!

 

Mlsejte „zeleně“. Nová KitKat Matcha Tea je tady

Oblíbená čokoládová tyčinka KitKat přináší unikátní novinku inspirovanou speciálním japonským zeleným čajem Matcha. Vyvážená chuť křupavé oplatky, kakaové náplně a bílé čokolády s japonským zeleným čajem vytváří velmi ojedinělou chuťovou kombinaci, která potěší všechny milovníky superpotravin a oblíbených sladkostí.

Tyčinky KitKat se prodávají od 30. let minulého století. Důvodem, proč jsou stále tak populární, je jejich neustálý vývoj. Na trhu je k dostání mnoho různých příchutí od těch klasických jako je bílá nebo mléčná čokoláda, přes takové speciality, který jsou burákové máslo, sušenky cookies, anebo právě žhavá novinka Matcha tea.

Zelená tyčinka by podobně jako její „sestra“ růžová, vyrobená z rubínové čokolády, měla oslovit zejména mileniály.

Zelenou KitKat Matcha Tea si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Nestlé Kit Kat Matcha 41,5 g, si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 29,90 Kč.

Pětina lidí nechává nákup dárků na poslední chvíli. Patříte mezi ně?

Přestože se Vánoce blíží, s nákupy dárků je na ně dle posledních průzkumů připravena jen čtvrtina lidí. Více než polovina lidí má nakoupeno jen z části a zbylá pětina nechává nákupy doslova na poslední chvíli. V průměru lidé za dárky utratí okolo 6 000 Kč. Částku vyšší 10 000 Kč dá za vánoční nákupy jen 16 % lidí. Mezi klasickými dárky vévodí vedle hraček pro děti především elektronika, ale oblíbené jsou také zážitkové vouchery, peníze nebo kosmetika. Jak ale v předvánočním shonu najít na nákupy čas?

Zběsilé prosincové tempo pomůže zmírnit služba osobního asistenta. Ten vám totiž ušetří nejen hromadu času, ale i nervů z nekonečných front, cest v kolonách, hledání parkovacího stání nebo z nákupů v přelidněných obchodních centrech. Výhodou takového asistenta je především spolehlivost a rychlost. Kurýr za vás vystojí nekonečnou předvánoční frontu, ale také klidně zajede přímo do obchodu pro vybraný produkt, anebo vyzvedne a přiveze dárky ze stále oblíbenějších automatizovaných výdejních boxů. Zvládne i nákup vánočního stromečku nebo kapra a vy můžete ušetřený čas strávit v poklidu s rodinou. Kurýři DoDo takto o loňských Vánocích vyřídili „stovky“ objednávek, mezi kterými nechybělo ani například papoušek s vybavením, sada zimních pneumatik nebo šperky Pandora.

 

 

AdeZ: nápoj pro milovníky zdravého životního stylu

Pro evropský trh je AdeZ novinkou, ale v Latinské Americe, odkud tato značka pochází, byla uvedena na trh už v roce 1988. Během 30 let se stala nejoblíbenějším rostlinným nápojem v zemích jako jsou Mexiko, Brazílie nebo Argentina. Rostlinné nápoje AdeZ vznikly spojením obilovin, ořechů, ovocných šťáv, nekalorického sladidla Stévie a také vitamínů a minerálů. Výsledkem jsou nápoje se skvělou chutí a krémovou konzistencí, do kterých se nepřidal žádný další cukr. Obsahují jen přirozeně se vyskytující cukry v obilovinách, ořeších a ovoci. Navíc jsou rostlinné nápoje AdeZ zabalené do tzv. Plant Bottle™ – praktické PET lahve, která nejen že skvěle vypadá a velmi dobře chrání svůj citlivý obsah. Navíc je až z 30 % vyrobena z obnovitelných zdrojů. Přitom je plně recyklovatelná jako kterákoliv jiná PET lahev.

Nápoje AdeZ nabízí také mnoho možností, jak si je vychutnat. Hodí se jako alternativa mléka při přípravě snídaní a svačin, ale také je lze využít i během klasického vaření. Značka AdeZ cílí na všechny, kdo se zajímají o zdravou výživu. Výrobky jsou vhodné nejen pro vegetariány a vegany, ale i ty, co chtějí z různých důvodů eliminovat nebo snižovat konzumaci mléčných výrobků. Tyto rostlinné nápoje se vyrábí v České republice. Rostlinná mléka jsou zde produkovány jako první v Evropě, z Prahy putují výrobky na 11 evropských trhů.

Rostlinný nápoj AdeZ si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Adez Rostlinný nápoj Oat Strawberry & Banana si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 24,90 Kč.

Svařené víno: ta pravá chuť Vánoc

Venkovní teploty klesají, a tak je třeba zahřát ruce třeba o hrnek horkého svařáku. Nápoj, který je oblíbený snad v každé zemi, kdy občas opravdu přituhne. Možná jste ale nevěděli, že má horké víno své kořeny ve starověkém Římě, recept na něj najdete dokonce v jedné z prvních anglicky psaných kuchařek z roku 1390 pod názvem Ypocras. Svařák má zkrátka a dobře fanoušky dlouhá léta. Liší se často jen svou přípravou a přidanými ingrediencemi. Zatímco se někdo spokojí s „klasikou“ v podobě vína, cukru a skořice, jiný přidává třeba badyán, muškátový oříšek, pomeranč, bergamot, vanilku, ale dokonce i slivovici či hruškovici. A přestože se postup i chuť může lišit, jedno má svařák dané – je spojován s vůní a atmosférou Vánoc. Nejjednodušší tedy je, nechcete-li sedět doma, vyrazit na vánoční trh a užít si dokonalou předvánoční pohodu se vším všudy. Anebo si zalezte pod deku s knížkou a udělejte si oblíbený svařák doma. Vůně tohoto nápoje vás natěší na svátky raz dva.

Svařené víno si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Christkindl Glühwein Svařené víno, 1l, si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 49,90 Kč.

Pečujte o své rty, aby v zimě netrpěly

Zima je pomalu, ale jistě v plném proudu, a tak je nejvyšší čas začít důkladně na klesající teploty připravit naši pokožku. Zejména kůže na rtech je velmi tenká, a tím pádem citlivá. Červeň rtů neobsahuje mazové žlázky, proto je k vysušení a následně až k popraskání náchylnější. Stav rtů výrazně zhoršuje chladné, suché a větrné počasí, pobyt ve vytopených nebo klimatizovaných místnostech a samozřejmě i sluneční záření například vysoko v horách. Kromě toho ovšem mohou k popraskání rtů přispět také některá infekční onemocnění, alergické reakce nebo poruchy výživy.
Nejlepší prevencí je v tomto případě důkladná péče a pravidelná hydratace. K nápravě stavu rtů je také potřeba zajistit tělu zejména dostatek vitaminů skupiny B a minerál zinek. Peelingy na rty, stejně jako speciální masky na rty, které kůži na rtech příjemně zhydratují, si dopřejte alespoň jednou týdně.

Tím nejjednodušším, co však můžete udělat klidně hned, je namazat rty pečujícím balzámem. Třeba mandlovou novinkou od přírodní značky Kneipp.

Hýčkejte své rty 100% přírodním složením s jemnou vůní mandlí v novém balzámu na rty Kneipp. Přináší přírodní péči pro citlivé rty s efektem postupného vstřebávání pro dlouhodobý účinek. Pečující složku tvoří vysoce kvalitní mandlový olej a kandelilový vosk ze stonku keře Euphorbia Cerifera. Na značka myslela nejen v receptuře, ale i v balení z korku a dárkovém balení z ekologicky šetrného papíru – krabička je vyrobena z 25 % z trávy. Balzám na rty neobsahuje konzervanty, parafíny, silikony ani minerální oleje – pouze přírodní oleje a vosky.

Přírodní balzám na rty Kneipp si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Kneipp Balzám na rty Mandle si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 159,90 Kč.